Françoise Temmerman

Pour se préparer à la venue du printemps, je vous propose ce dimanche 2 avril, une maxi séance de yoga, avec pranayama (exercices respiratoires) et méditation guidée. Il reste une place!
Lieu : Centre Yoga4Shanti à Waterloo
horaires : 9h-13h
inscription et renseignement : Françoise Temmerman, 0470 52 32 38 ou [email protected]

Reprise des cours de yoga dès le samedi 3 septembre!
En plus des cours de yoga, cette année, au menu :
- groupes de méditation le mercredi soir
- groupes de développement personnel : formation à l'assertivité, cycle surfer sur la vague des émotions

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"Tisse ta toile,
relie toutes les facettes de toi-même,
Unis chaque partie de ton être à partir de ton centre,
Alors tu connaîtras la paix"
Arnaud Riou

Nous qui traversons ces moments si troublés, j'avais envie de vous partager cette méditation de Paramahansa Yogananda sur la paix, tellement touchante :
"La paix coule en mon coeur et son souffle me traverse comme un doux zéphyr
La paix emplit mon être à la façon d'un parfum
La paix brille à travers moi comme autant de rayons
La paix poignarde au coeur le bruit et les soucis
La paix brûle et consume mes inquiétudes
La paix, telle un globe de feu, s'élargit jusqu'à remplir mon omniprésence
La paix, telle un océan, déferle dans tout l'espace
La paix, telle un sang rouge, revitalise les veines de mes pensées
La paix, telle une auréole illimitée, dessine des cercles autour de mon corps d'infinité
Les flammes de la paix traversent les pores de ma chair et se propagent dans tout l'espace
Les senteurs parfumées de la paix inondent les jardins en fleurs
Le vin de la paix coule en permanence du pressoir de chaque coeur
La paix est la respiration des pierres, des étoiles et des sages
La paix est l'ambroisie de l'Esprit que déverse le fût du silence
Et que, par les innombrables petites bouches de mes atomes, je bois à longs traits"