Benesso

🌬✨ Breathwork – adem jezelf vrij✨🌬

Voel je dat je hoofd vol zit?
Dat je lichaam spanning vasthoudt?
Of verlang je gewoon naar een moment helemaal voor jezelf?

Dan nodigen we jou van harte uit voor onze Breathwork sessie op:

📅 Donderdag 28 mei
🕢 Van 19u30 tot 21u
📍 Remi-Baertlaan 2 – Sint-Eloois-Vijve

Tijdens deze sessie werken we met bewust verbonden ademhaling, een krachtige techniek die helpt om spanning, emoties en drukte los te laten en opnieuw ruimte te voelen in jezelf. 🌿

💨 Dieper ademen
💨 Meer voelen
💨 Loslaten wat vastzit
💨 Thuiskomen in jezelf

Geen ervaring nodig. Enkel jouw adem en de bereidheid om even stil te staan bij jezelf.

Na afloop is er tijd om rustig na te genieten in een warme, veilige sfeer. 🤍

✨ Voel je welkom.
Regine & Kevin – Benesso, House of Healing

Je kent het wel:
iets gebeurt… en je geraakt er niet meer uit.

Het blijft in je hoofd zitten.
In je lichaam.
In je gevoel.

Je probeert het te begrijpen,
te relativeren,
of gewoon los te laten…
maar het blijft hangen.

Deze vrouwencirkel gaat precies daarover.

Niet om iets op te lossen,
maar om te ervaren
hoe het voelt
wanneer je er niet meer in vastzit.

Wanneer je kan blijven
bij wat je voelt,
zonder dat het je overneemt.

We werken met zachte begeleiding, meditatie
en de warmte van Citrine
om licht te brengen in wat zich in jou beweegt.

✨ Donderdag 30 april & vrijdag 1 mei (zelfde programma)
🕖 19u – 21u
📍 Benesso

We kiezen bewust voor kleine groepen,
zodat er ruimte is voor echte rust,
aandacht en gedragenheid.
Jij kiest wanneer jou best past.

Voel je dat dit over jou gaat?
Je bent welkom 🤍
Inschrijven via de link in bio