ChantAloe

TOUS LES CONSEILS POUR PRENDRE SOIN DE SOI PENDANT L’AUTOMNE
C’est le début de l’automne ! Si certains apprécient ses couleurs flamboyantes, beaucoup n’y voient que l’arrivée imminente de la saison froide. Mais quelle que ce soit la perception que l’on en a, l’automne a des effets indéniables sur notre organisme. C’est une période propice, pendant laquelle se prépare (ou pas) notre immunité pour l’hiver à venir. Le meilleur moyen de renforcer son corps dès maintenant.
LE CHANGEMENT DE SAISON AFFECTE CERTAINS ORGANES
D’après les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, l’automne est lié à notre système immunitaire, car c’est la saison pendant laquelle il se régénère. L’efficacité de nos défenses naturelles de l’année à venir dépend donc des bonnes ou des mauvaises habitudes que nous aurons prises entre septembre et novembre. La saison automnale a un impact direct sur le gros intestin : quand on connaît le rôle primordial que joue la flore intestinale sur notre immunité, il n’y a rien d’étonnant à cela ! Cette saison est aussi liée au poumon, et indirectement aux voies aériennes supérieures (tous les organes de la sphère ORL).
ET LE MENTAL DANS TOUT CELA ?
Les journées plus courtes et la baisse progressive de l’intensité de l’ensoleillement engendre une baisse d’énergie. Cela induit naturellement une certaine mélancolie, de la tristesse et un état de fatigue. Le moral est souvent en berne à cette période de l’année. Mais plutôt que de lutter, mieux vaut s’adapter !
L’être humain est calqué sur le rythme naturel des saisons. L’automne, c’est la période des réserves, de la baisse d’énergie et d’un certain dépouillement.
Comme les animaux et les plantes, nous avons donc besoin :
*d’anticiper pour nous préparer à l’hiver ;
*de plus de repos ;
*de nous délester du superflu.
BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE GRÂCE AUX COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Pour renforcer facilement votre système immunitaire, rien de tel que les compléments alimentaires. Ils soutiennent vos défenses naturelles et donnent un coup de fouet à votre mental et votre vitalité. Les Oméga 3 et les complexes de vitamines et d’oligo-éléments vous permettront de prévenir les infections et de contrer la baisse d’énergie, tout en gardant un moral au beau fixe !
Pour découvrir les compléments alimentaires spécial automne et trouver celui qui vous convient, je suis à votre disposition pour conseils :
Aloe Buvable
Prob B
Artic Sea (Oméga 3 et 9)
Vitamine C
Lycium
Daily
Produits de la ruche …
au Naturel.

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Pour une fin d'année en beauté🍾🎊