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CE LUNDI 7 OCTOBRE AU CENTRE SPORTIF DE WARFAAZ
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CITOYEN, "EN MOUVEMENT POUR MA SANTE"

🙋‍♀️Pour qui ? Les personnes porteur d’une maladie chronique et/ou être âgé de 60 ans ou plus.
📆Quand ? A partir du lundi 7 octobre 2024
🕐Quelle heure ? De 16h30 à 18 heures
📍Où ? Au centre Sportif de Warfaaz

‼️ Les conditions de participation au projet :
Disposer d'un certificat médical d'aptitude à la pratique d'activités physiques certifiant l'absence de contre-indication à cette pratique.
Ce projet, développé par le CHU et l’Université de Liège, s’appuie sur un partenariat avec les villes et communes wallonnes.
Pendant un minimum de 3 mois, les citoyens peuvent participer gratuitement à des activités physiques encadrées par des kinésithérapeutes et éducateurs physiques formés en sport-santé.

À partir du lundi 7 octobre ! 👊

CITOYEN, "EN MOUVEMENT POUR MA SANTE"

🙋‍♀️Pour qui ? Les personnes porteur d’une maladie chronique et/ou être âgé de 60 ans ou plus.
📆Quand ? A partir du lundi 7 octobre 2024
🕐Quelle heure ? De 16h30 à 18 heures
📍Où ? Au centre Sportif de Warfaaz

⚠Inscription préalable OBLIGATOIRE (sous réserve de disponibilité) via [email protected] ou 04/323 13 92. ⚠

‼️ Les conditions de participation au projet :
Disposer d'un certificat médical d'aptitude à la pratique d'activités physiques certifiant l'absence de contre-indication à cette pratique.

Ce projet, développé par le CHU et l’Université de Liège, s’appuie sur un partenariat avec les villes et communes wallonnes.

Pendant un minimum de 3 mois, les citoyens peuvent participer gratuitement à des activités physiques encadrées par des kinésithérapeutes et éducateurs physiques formés en sport-santé.

❓ Vélo de réhabilitation et de réathlétisation

🚲 Ce vélo plus basique permet aux patients de se remobiliser activement après une opération, un traumatisme... et d'être rapidement en selle !

🚴‍♂️ Vélo de spinning IC7.
Une fois qu'il est possible de monter sur ce vélo, des programmes permettront de progresser dans plusieurs domaines (musculaire, cardio-vasculaire...) quel que soit votre niveau 💪

💭 L'idée est donc, d'une part, de maintenir les capacités cardio du patient et d'autre part, de progresser dans la rééducation.