Houda Essoufi - Libre et Secure

Comprendre son attachement, ce n’est pas “se mettre dans une case”.
C’est enfin mettre des mots sur ce qui se rejoue à chaque fois que le cœur s’emballe, se referme ou s’accroche trop.

Dans son intervention pour le Sommet Libre & Sécure, Laure Albouy, psychanalyste et coach, explique avec une beaucoup de clarté :
- comment l’attachement se construit dans l’enfance,
- pourquoi nos réactions ne sont pas des défauts mais des stratégies de survie,
- ce qui se joue dans les dynamiques anxieux–évitant,
- pourquoi certaines relations deviennent chaotiques sans que personne ne soit “toxique”, et surtout
- comment ramener de la sécurité dans son système.

Son message phare ?
👉 On ne retrouve pas sa sécurité seul.e. La sécurité se reconstruit dans le lien : thérapeutique, amical, ou avec toute relation suffisamment sécure.

Une intervention profonde, rassurante, qui déculpabilise et éclaire enfin le “pourquoi je fais ça dans mes relations”.

📅 Du 4 au 7 décembre 2025 – 100 % en ligne et gratuit.
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Les violences patriarcales ne sont pas le fruit du hasard. Elles s’enracinent dans des siècles de croyances, de rôles imposés,
et de conditionnements que l’on nous apprend dès l’enfance.

Lors du Sommet Libre & Sécure, Fatima Ezzahra Benomar, militante féministe et co-présidente de l’association Coude à Coude, vous aidera à comprendre ces mécanismes invisibles : comment notre société nous habitue à supporter l’inacceptable, et surtout, comment retrouver le pouvoir d’y résister.
Parce qu’en comprenant les racines du problème, on devient capable de le déraciner.

📅 Du 4 au 7 décembre 2025
100 % en ligne et gratuit

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et découvrez l’intervention de Fatima Benomar, pour un nouveau regard sur les conditionnements patriarcaux et les chemins de libération possibles.