CrossFit Mons

La kettlebell n'est pas née dans une salle de sport, mais sur les marchés russes du 18e siècle ! À l'époque, la "girya" servait à peser le grain. Entre deux pesées, les marchands se sont mis à la soulever pour défier leur force... et l'outil de commerce est devenu un outil d'entrainement. 💪🏼
Popularisée par les athlètes et hommes forts de l'époque, devenue sport national en Russie en 1948, elle a débarqué dans le monde du fitness avant de devenir l'incontournable qu'on connait au CrossFit. 🔥

Alors, tu le savais ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇🏼

C'est leur tour. 🏋️‍♂️❤️
On met les papas à l'honneur comme ils le méritent, avec de la sueur et beaucoup d'amour.
Samedi 13 juin, on vous offre une séance papa et enfant 100% gratuite.
Venez partager ce moment unique avec votre mini-athlète, créer des souvenirs qui déchirent… et peut-être découvrir que votre enfant est plus résistant que vous. 😅
📍 CrossFit Mons
📅 Samedi 13 juin
🎁 Séance gratuite — places limitées !

Le Doudou c'est sacré… mais la box aussi. 🐉🏋️ On vous attend quand même !

Aujourd'hui, des milliers de boxes à travers le monde ont couru le même 1,6 km, fait les mêmes 300 squats, couru, tiré, poussé, squatté. On a tous souffert !
Maintenant, on veut vous entendre : c'était comment, votre Murph ? Première fois ? Record battu ? Jambes encore en vie ? 😅
Racontez-nous en commentaire.👇🏼