ISSHO Personal training

𝗚𝗼𝗼𝗱 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁

Ook in september gaat er een lessenreeks van onze good morning workouts door! 🕕

Praktisch:
• 📆: 4/9, 12/9, 17/9 en 25/9
• 🕕: 6u00 - 6u30
• 💻: Online
• 💰: 20,00 euro of 6,00 euro per training
• 🖋️: inschrijven via een privébericht

Tot dan!

𝗔𝗯𝘀 𝗼𝗻 𝗳𝗶𝗿𝗲 - 𝘦𝘥𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘫𝘢𝘯𝘶𝘢𝘳𝘪 𝘵𝘸𝘪𝘯𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘸𝘪𝘯𝘵𝘪𝘨

Nadat we goed zijn opgestart met deze online trainingen voor vroege vogels in december gaan we verder in 2024!

Tijdens deze korte, stevige lessen versterken we onze buik- en rugspieren met gevarieerde, uitdagende oefeningen die haalbaar zijn voor ieders niveau.

De trainingen gaan telkens om 06:00 uur 's ochtends door op de volgende data:
- 3/01
- 12/01
- 17/01
- 24/01
- 30/01

De prijs voor het pakketje van vijf trainingen bedraagt 15,00 euro, op voorhand te betalen.

De trainingen gaan online door. Je kan dus gewoon uit je bed rollen, je pc aanzetten en een half uurtje mee je core trainen. Een extra voordeel van de online trainingen: je hele gezin kan meedoen!