STAC KINESO

Wanneer je weet wat jouw risico is, kan je samen met je zorgverlener een zorgplan maken dat bij jou past. Dat kan bijvoorbeeld een oefenprogramma zijn om je spieren en evenwicht te
versterken, hulpmiddelen zoals een rollator of goede schoenen, of een bezoek aan de oogarts om je zicht te laten controleren.

Je staat er niet alleen voor. Wij helpen je graag!

Hier even een speelse manier rond dit Topic. Kan je dit kruiswoordraadsel invullen?

Sta jij al even stil bij je valrisico?

Tijdens de Week van de Valpreventie van 20 tot en met 26 april 2026 moedigen we iedereen aan om valpreventie bespreekbaar te maken, samen met familie, zorgverleners of organisaties. Door risico’s tijdig te herkennen en samen aan te pakken, kunnen we het risico op vallen verkleinen.

Vind meer informatie via www.valpreventie.be

KOM VAN DAT G*T AF

Je lichaam is gemaakt om te bewegen, niet om de hele dag te zitten.
Sta elk uur even recht, neem de trap of wandel terwijl je belt.
Kleine gewoontes maken een groot verschil!