Innerfree

Nog steeds ondersteboven van mijn yoga workshops op NoName // La Nature Festival. Wat een eer was het om daar al die mooie mensen te begeleiden. Special thanks to MOOJO ∞ CACAO voor deze kans 🙏🏽🥰

Sinds ik in België mijn bijberoep ben opgestart, is het wat zoeken naar MIJN weg. Niet zoals anderen die bewandelen, maar zoals het bij mij past. En deze gaat in golven. Slowly but steady ben ik aan het genieten van de kleine en grote succeservaringen, van mijn evolutie, van het vertrouwen, zowel van anderen als van mezelf. Ik geloof in mezelf, maar vooral in de teachings die ik aangeleerd heb gekregen. Ze zijn zó krachtig, dat ik niet anders kan dan die te delen.

De meesten denken dat yoga gelijk is aan een flexibel lichaam, maar voor mij draait het eerder om flexibel zijn van geest: Oké zijn met wat er zich aandient in het moment en van daaruit verder gaan, ook al was dat helemaal niet het plan. Ik ben trots op wat ik al heb bereikt en ben benieuwd naar hoe ik volgend jaar terugkijk op deze tijd en waar ik dan zal staan. Ik heb een doel en verlies deze niet uit het zicht, maar ik geniet van de reis ernaar toe met alle hobbelige wegen en ommetoeren. Soms loop ik eens verloren, maar ik kom altijd weer terecht waar ik moet zijn. Daar geloof ik in. Ik vertrouw.

Momenteel geef ik op spontane basis yoga in parkjes en bij vrienden thuis. Je kan me altijd vragen om in mijn whatsappgroepje te komen.

Vanaf September meer nieuws! ✨

Sat Nam. ☀️

Hier is ze dan: mijn meditatievideo 😁

Word je wakker met 1001 gedachten?
Blijf je dingen uitstellen terwijl ze blijven hangen in je hoofd?
Reageer je soms te snel en heb je erna spijt?
Voelt je hoofd vaak vol of opgejaagd?🤯

Deze meditatie helpt je om:
- mentale ruis los te laten
- beter om te gaan met stress
- uit rust, focus en helderheid de dag te starten
- bewuster te reageren i.p.v. automatisch
- beter te slapen
- meer te genieten van de kleine dingen🌈

Geen perfecte setting, geen “moeten”.
Ik heb deze gewoon opgenomen in mijn pyjama, zoals ik zelf mediteer. Eerlijk en puur.

Gun jezelf dit moment van stilte
Sta een halfuurtje vroeger op en doe gewoon mee (in je pyjama 😉).

Je hebt enkel een kussen nodig.

De meditatie is bewust laag geprijsd, omdat ik echt geloof dat dit voor iedereen toegankelijk moet zijn.
Stuur me gerust een berichtje als het financieel niet lukt 🤍

Zie link in bio!
Na aankoop heb je levenslang toegang.✨

Laat me weten als je start 🙏

Veel liefs
Cara(cares) 💜