Intra-Extra

Angst zit soms in een klein hoekje, herken de symptomen vroegtijdig

5 eerste symptomen van angst die onopgemerkt blijven Vaak blijven de eerste symptomen van angst onopgemerkt omdat ze subtiel zijn. De symptomen kunnen lijken alsof ze niets met...

Mag je er van uit gaan dat je gedachten sowieso waar zijn ? https://www.facebook.com/reel/2079659642532389

Voel jij je niet begrepen omdat je door je longziekte niet alles mee kunt doen? Psycholoog Stéphanie van Zandvoort van Ciro helpt je omgaan met onbegrip. #spreekuur #psycholoog #longziekte #begrip

Even een paar vooroordelen uit de wereld helpen

Languit op een sofa, starend naar de muur terwijl je je hart lucht bij een oude man met een bril en een baard. Dat is vaak het beeld dat we hebben van therapie. Maar dat klopt niet helemaal — er zijn namelijk ook veel jonge psychologen, zoals de 27-jarige Raz van Houts. 🛋️👴🏻 “Mensen hebben een vertekend beeld van psychologen. Alsof een wijze oude man je gaat vertellen hoe je van je problemen afkomt op basis van zijn levenskennis.”, aldus Raz. Maar levenservaringen zijn helemaal geen vereiste. “Een dokter hoeft ook geen kanker te hebben gehad om een patiënt beter te maken. Waarom zou dat bij een psycholoog wel zo zijn?” De jonge psycholoog schreef het boek ‘We zijn allemaal patiënten: het leven van een jonge psycholoog in de praktijk’, waarin hij zijn ervaringen als psycholoog deelt. Hij ziet hoe steeds meer mensen naar de psycholoog stappen. Maar wie heeft er eigenlijk baat bij therapie? En wat maakt iemand tot een goede psycholoog? 🎧 Daarover en meer hoor je in het gesprek met Raz en Brainwash. De volledige podcast vind je in jouw favoriete podcastapp! Zit jij in therapie? #mentalegezondheid #psychologie #ggz #crisis #jongeren