InnerQonnect
Delen
Wanneer we opgroeien in emotioneel chaotische huishoudens, staan we voor uitdagingen bij het aangaan van gezonde volwassen relaties.
Wanneer chaos de norm is, ontwikkeld een kind overlevings- en verdedigingsstrategieën om verbinding en liefde te ervaren.
Deze strategieën raken verankerd in ons zenuwstelsel.🧠
Dus wanneer we in ons volwassen leven in soortgelijke, oncomfortabele situaties geraken, dan schieten we in hetzelfde gedrag. Ook al heb je nu wél de skills om er beter mee om te gaan.
Soms zoeken we het zelfs op wanneer we ons niet verbonden en geliefd voelen.
Helaas werken deze strategieën in gezonde volwassen relaties niet meer en verlies je juist de verbinding.😔
Gelukkig kunnen we groeien! Door de pijn uit het verleden te erkennen en herkennen, kun je kiezen voor ander gedrag. Hoe vaker je dit doet, hoe meer je dit nieuwe gedrag gaat verankeren in je systeem.💯
21/09/2022
Een echte communicatie-killer? Absolutisme!
👉 Nooit
👉 Altijd
👉 Zo ben ik
👉 Nergens
Deze sterke woorden worden vaak gebruikt om een punt te maken, maar door absolutisme te gebruiken geef je eigenlijk aan dat de zaken niet kunnen veranderen.
Voor de ander heeft het geen nut om het gesprek verder te zetten en stopt de mogelijkheid tot een constructief gesprek.
Dus, laat absolutisme achterwege!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Abeeplein 3-3
Borgloon
3840
