Functional Flow

🔥Volgende week (op maandag 2/3/26 en dinsdag 3/3/26 ) en op donderdag 12/3/26) starten er terug pilates mat lessen op!

🔥 Er is plaats in de lessen op:

* maandag om 14u
* dinsdag om 20.30
* donderdag om 19.30 en om 20.30

🔥 samen trainen we het klassieke pilates mat repertoire aangevuld met de nodige variaties en props. Weldra breid ik mijn aanbod nog uit 💪

🔥 lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen ervaring nodig.

📍place to be: Studio Waterhof: Waterhof nr 2 in Rillaar.

🔥 spread the word!!

Tot gauw?

Leen

Yes! Mijn baby groeit 🙌 Welke top yogateacher wil mij aanvullen? Delen mag zeker! 😊 😘 Leen

✨ Update start PILATES MAT groepslessen vanaf 24/11/25.

💡Heb je zin om pilates op de mat beoefenen, wil je herstarten of heb je geen ervaring en ben je nieuwsgierig, meld je aan! Mail naar: [email protected]

💡Er is nog plaats in de lessen op:

👉 maandag om 14u
👉 dinsdag om 20.30
👉 donderdag om 20.30

💡Lessen zijn toegankelijk voor iedereen: beginners en voor mensen met meer ervaring.

💡Heb je fysieke issues check dan eerst even bij je arts/kine. Het blijven groepslessen waarbij intensieve persoonlijke coaching niet altijd mogelijk is.

💡 De lessen worden georganiseerd in reeksen van 10 lessen met 1 gratis les: in totaal 11x les.

💡Je schrijft je in op een vast lesmoment waar je zo vaak als mogelijk aanwezig bent. De lessen worden beschouwd als een cursus waar veel herhaald wordt opdat jullie groeien in jullie kracht, stabiliteit, flexibiliteit en lichaamshouding.

💡De oefeningen zijn vanuit klassieke pilates geïnspireerd maar heel vaak met een twist en aandacht voor onze ademhaling.

💡de teacher gaat ondertussen al wat jaren mee ( lees: geeft les sinds 2009 🙈) en heeft door continue opleiding en jaren lesgeven heel wat ervaring opgebouwd.

💡voorzie jezelf van een stevige mat!

💡ik voorzie een fijne locatie en allerhande props

📍De lessen gaan door in Studio Waterhof: Waterhof nr 2 in Rillaar.

💁‍♀️ Leen