Doctors Home.

জীবন একটাই, সহজ করে গুরুত্ব সহকারে ভাবা শিখুন। এক জীবন চলে গেলে আর আফসোস করে লাভ হবে না।

অতিরিক্ত ওজনের কুফল নিয়ে ধারাবাহিক পোস্টের আজকে আমরা কিছু ক্ষতিকর দিক তুলে ধরছি.
১. অতিরিক্ত ওজন আপনার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা বাড়িয়ে দেয়।

২. অতিরিক্ত ওজনের ফলে লিভার, কিডনী,হার্ট বা হৃদযন্ত্রে চর্বি জমে যায় ফলে হার্ট এ্যাটাক বা পরবর্তীতে ব্রেইন এ্যাটাকের চান্স বেড়ে যায়..

৩. আপনার অতিরিক্ত ওজন আপনার স্বাভাবিক জীবনে প্রভাব ফেলে।

৪. আপনার কর্মদক্ষতা কমিয়ে দেয়।

৫. এছাড়া ও আপনার সাংসারিক তথা যৌন জীবনে ও প্রভাব বিস্তার করে। এই অতিরিক্ত ওজন আপনার যৌনক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে..

৬. অতিরিক্ত ওজনের ফলে হাড় ক্ষয় এবং হাড় ভাঙার ঝুকি বেড়ে যায়।

৭. শরীরের অসাড়তা এবং মেরুদণ্ডে ব্যাথার সৃস্টি করে।

তাই আসুন সচেতন হই
সুস্থ জীবন যাপন করি।