Pi Tutor

স্পেন জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে যা ২০২১ সালের মার্চ পর্যন্ত বাড়তে পারে।
* যুক্তরাজ্য 1 মাসের লকডাউন ঘোষণা করেছে।
* ফ্রান্স 2 সপ্তাহ
* জার্মানি 4 সপ্তাহের জন্য।
* ইতালিও শিগগিরই অনুসরণ করবে।

* এই সমস্ত দেশ কনফার্মড দ্বিতীয় ওয়েভ আরও ডেডলি !!!

অতএব আমরা যত্নবান হই এবং সমস্ত স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলতে হবে।

আমরা লকডাউনের দ্বিতীয় ধাপটি নিতে সক্ষম হব না!

*কোভিড -১৯ সেকেন্ড ওয়েব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

সংক্রমণের পরে তৃতীয় দিন থেকেই লক্ষণগুলি দেখা দেয় (ভাইরাল লক্ষণগুলি)।

➙ প্রথম স্তর
1. শরীরে ব্যথা
2. চোখের ব্যথা।
3. মাথা ব্যথা।
4. বমি বমি ভাব।
5. ডায়রিয়া।
6.নাক বা অনুনাসিক প্রবাহ
7. পঁচন।
8. চোখ জ্বলন্ত।
9. প্রস্রাব করার সময় পোড়ানো।
10. জ্বর অনুভূতি।
১১) গলা ফাটা

Symptoms:
লক্ষণের দিনগুলি গণনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ: প্রথম, দ্বিতীয়, তৃতীয়।

জ্বর শুরুর আগে পদক্ষেপ নিন।
সতর্কতা অবলম্বন করুন।
প্রচুর পরিমাণে তরল, বিশেষত বিশুদ্ধ জল পান করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার গলাটি আর্দ্র রাখতে এবং ফুসফুস পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।

➙ দ্বিতীয় পর্ব (চতুর্থ থেকে অষ্টম দিন পর্যন্ত) প্রদাহজনক।
1. স্বাদ এবং / বা গন্ধ ক্ষতি।
2. সর্বনিম্ন প্রচেষ্টা সহ ক্লান্তি।
৩. বুকের ব্যথা (পাঁজর খাঁচা)
৪) বুক শক্ত হওয়া।
5. নীচের পিছনে ব্যথা (কিডনি অঞ্চলে)।

➙ ভাইরাস স্নায়ু শেষ আক্রমণ করে।
ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্টের মধ্যে পার্থক্য: -
বাতাসের অভাব হয় যখন ব্যক্তি বসে থাকে - কোনও প্রচেষ্টা না করে - এবং শ্বাস ছাড়াই থাকে।
ক্লান্তি হ'ল যখন ব্যক্তি কিছু সাধারণ কাজ করতে ঘুরে বেড়ায় এবং ক্লান্ত বোধ করে।

➙ এটি প্রচুর পরিমাণে হাইড্রেশন এবং ভিটামিন সি লাগে

কোভিড -১৯ অক্সিজেনকে বেঁধে রাখে, তাই রক্তের মান কম অক্সিজেনের সাথে দুর্বল।

➙ তৃতীয় পর্ব - নিরাময়।
1. 9 দিনের দিন, নিরাময়ের পর্ব শুরু হয় যা 14 দিনের (অবধি) অবধি চলতে পারে।
2. চিকিত্সা বিলম্ব করবেন না, যত তাড়াতাড়ি আরও ভাল!

সবাইকে শুভকামনা!

এই সুপারিশ রাখা ভাল, প্রতিরোধ কখনও খুব বেশি হয় না!

১৫-২০মিনিটের জন্য রোদে বসে থাকুন
বিশ্রাম নিন এবং কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুমান।
প্রতিদিন দেড় লিটার পানি পান করুন।
সমস্ত খাবার গরম খাওয়া উচিত (ঠান্ডা নয়)।

➙ আপনি কোভিড -১৯ কীভাবে বুঝবেন ?!
গলা চুলকানো
শুকনো গলা
শুকনো কাশি
উচ্চ তাপমাত্রা
শ্বাসকষ্ট
গন্ধ এবং স্বাদ হ্রাস

এই তথ্যটি কেবল নিজের জন্য রাখবেন না, এটি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদেরকে দিন !!!

ভোরে ওঠার ফজিলত

https://www.facebook.com/33506003974/posts/10160668850623975/

ফজর নামাজের পর ঘুম, লেখাটা সময়োপযোগী ফজর নামাজের পর ঘুম, লেখাটা সময়োপযোগী