PCOS To Well-Being By Rozalin Habib

🌺REVIEW🌺

Dear Rozalin
তোমার সাথে আমার গত ৩ মাস কেবল আমাকে আমার অতিরিক্ত ওজন নয় আমাকে এক নতুন অধ্যায় এর সূচনা করিয়েছে।
আর তা হচ্ছে একটি সুস্থ্য মান সম্মত জীবন।
ওজন কমানোর সাথে সাথে মানসিক ভাবে যে সাচ্ছন্দ্য পাচ্ছি তা আসলে অকল্পনীয়।
আমি এবং আমার পরিবার পক্ষ থেকে তোমাকে অনেক ধন্যবাদ।
আর এই পুরো ৩ মাস এ আমার ওজন প্রায় ৯ কেজি এর মত কমেছে। ছবি গুলো দিচ্ছি রেফারেন্স এর জন্য যা দেখলে আপ্নারা ই বুঝবেন আগের এবং পরের কোনটি

Quinoa is a healthier twist on classic simple carbohydrates because its complex in nature and also offers multiple nutritional benefits:

✅PCOS FRIENDLY
✅Lower in glycemic index
✅It is Gluten Free
✅Very rich in Fiber
✅Rich in high quality protein
✅Loaded with vitamins and minerals
✅Good for heart
✅Prevents blood sugar spike
✅Rich in healthy fats and antioxidants
✅Aids in digestion and keeps you full for longer period of time.

RAMADAN KAREEM✨This month is a time for spiritual and physical renewal. As we dedicate ourselves to worship and reflection. Try to Prioritise both spiritual and physical well-being, and trust that small mindful choices will lead to a healthier you. Choose nourishing foods, staying hydrated, and maintaining a balance in your fasting routine. May this month bring you healing, strength, and countless rewards. . May your fast be easy, your heart be at peace, and your days be filled with barakah.

May ALLAH SWT bless you all with health and happiness .Please keep me and my family in your prayers

🌺Regards
Rozalin Habib