NIF e-mart

আসসালামু আলাইকুম
আপনি কি পেটের সমস্যায় ভুগছেন,..???
সুস্থ থাকতে নিয়মিত ভিনেগার/সিরকা খান ,,

হজমে সমস্যা,পেটে গ্যাস হওয়া,মেদ বেড়ে
যাওয়াসহ নানা সমস্যা দূর করতে নিয়মিত
খাবারের পরে ভিনেগার বা সিরকা খেতে পারেন।
এতে বিস্ময়কর উপকার পাওয়া যাবে।
এছাড়াও শরীরের ওজন, কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানো সহ বহু উপকার করে এ ভিনেগার। তবে সিরকা/ভিনেগার কেনার সময় অবশ্যই উইথ মাদার লেখা দেখে নিবেন।
উইদাউট মাদার নিবেন না।

সিরকা বা ভিনেগারের বিশেষ ৬ গুণ রয়েছে,
এটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয়। আসুন জেনে বিজ্ঞানসম্মত ছয়টি গুণ।

১. এন্টি-অক্সিডেন্ট : ভিনেগারে রয়েছে এন্টি-অক্সিডেন্ট ও খনিজ লবণ।

২. ব্যাকটেরিয়া : পেটের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া নিধন করতে সাহায্য করে। তাই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমিত স্থান পরিষ্কার করতে এটি ব্যবহার করা হয়।
এছাড়া নখের ছত্রাক, আঁচিল, উকুন, কানের ইনফেকশন উপশম করতেও এ ভিনেগার ব্যবহার করা যায়। কয়েক হাজার বছর আগে ক্ষতস্থান পরিষ্কার করার জন্য ভিনেগার ব্যবহার করা হতো। খাবার সংরক্ষণ করতেও ব্যবহার করা হয় ভিনেগার। এতে খাবারে ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক জন্মায় না। প্রাকৃতিকভাবে খাবার সংরক্ষণ করতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন ভিনেগার।
৩. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ : টাইপ- ২ ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য খুবই উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে ঘুমানোর আগে মাত্র দুই চামচ ভিনেগার এক গ্লাস পানির সঙ্গে মিলিয়ে খেলে, সকালে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ার গতি কমবে চার শতাংশ। যাদের ডায়াবেটিস নেই, তারাও রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এ ভিনেগার খাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন।

৪. ওজন কমানো : ওজন কমাতে সাহায্য করে।
খাবার খাওয়ার পর ভিনেগার খেলে পরবর্তীতে সহজে ক্ষুধা লাগে না। গবেষণা করে দেখা গেছে, রোজ ভিনেগার খাওয়ার অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে। সেইসঙ্গে কমে পেটের মেদ। তবে অবশ্যই খাবার গ্রহণের পরিমাণও কমাতে হবে।
শুধু ভিনেগারই ওজন কমাবে না।

৫. হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর : বর্তমান বিশ্বে
মৃত্যুর অন্যতম কারণ হৃদরোগ। রক্তে কোলেস্টেরল এর পরিমাণ বাড়লে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। আর ভিনেগার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

৬. ক্যান্সার প্রতিরোধী শক্তি : ভিনেগারে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধী শক্তি। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, এ ভিনেগার ক্যান্সার কোষ নির্মূল ও টিউমার সারাতে ভূমিকা রাখে। তবে এটি এখনো সর্বব্যাপী স্বীকৃত নয়। এ নিয়ে আরো গবেষণা চলছে।

ব্যবহারের পদ্ধতি,,
ভিনেগার ব্যবহারের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো,
১ রান্নায় এ ভিনেগার ব্যবহার করা।
সালাদে ভিনেগার ব্যবহার।
পানির সঙ্গে মিশিয়ে পান করা। এক্ষেত্রে প্রতিবেলা খাবারের ৩০ মিনিট পর, এক গ্লাস পানিতে ১/২ টেবিলচামচ ভিনেগার মিশিয়ে পান করতে পারেন।
তবে পেটে ক্ষত বা আলসার থাকলে আপেল সিডার ভিনেগার পানির সঙ্গে মিশ্রণে খাওয়ার বিষয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

🚫 পানিতে না মিশিয়ে সরাসরি ভিনেগার খাওয়া কখনোই উচিত নয়।

#খুচরা_বা_পাইকারি_ও_ডিলার_বা_ডিপো
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন অথবা
হোয়াটসঅ্যাপে নক করুন 01927454290

আসসালামু আলাইকুম
NIF mart নিয়ে এলো

#স্পেশাল_শাহী_মশলা,
এটি এমন একটি সিক্রেট মশলা,
যা দিয়ে মাংস রিলেটেড সকল রান্না করতে পারবেন ১০০% পারফেক্টলি, কাচ্চি কিংবা মেজবান, মাংস কালাভুনা অথবা ঝোল সব রান্না এক মশলায়,

✅মাস্টার শেফ রিকমেন্ডেড
👉স্পেশাল শাহী গরম মশলা

িও_রান্না_করতে_পারবেন
১.মাংসের রেজালা
২.মাংস ভুনা
৩.মাংস কালাভুনা
৪ মেজবান (চাইলে আরও কিছুটা মিষ্টি জিরা দিতে পারেন পছন্দ অনুযায়ী)
৫.কাচ্চি (বাদাম,আলুবোখারা,ঘি,গুঁড়া দুধ,টকদই,পেয়াজ ব্রেস্তা এবং চাইলে কেওড়া জল ইত্যাদি এড করতে হবে)
৬.মুরগির রোস্ট (চিনি,গুঁড়াদুধ,ঘি,টকদই,পেয়াজ ব্রেস্তা,টমেটো সস, কেওড়া জল+ গোলাপ জল ইত্যাদি এড করতে হবে)
৭.মাংস রিলেটেড যে কোন রান্না করতে পারবেন।

#উপাদান:
1. হলুদ, 2. মরিচ, 3. জিরা, 4. ধনিয়া,
5. ছোট এলাচ, 6. বড় এলাচ, 7. লবঙ্গ,
8. দারুচিনি, 9. জায়ফল, 10. জয়ত্রি,
11. কালো গোল মরিচ, 12. তেজপাতা,
13. সাদা গোল মরিচ, 14. শাহী জিরা,
15. মৌরি, 16. রাঁধুনী, 17. কালো জিরা,
18. সরিষা, 19. স্টার মসলা, 20. মেথি,

১০০% ক্যাশ অন ডেলিভারি,
খুচরা ও পাইকারি,, ডিলার বা ডিপো
☎অর্ডার করতে ইনবক্স করুন অথবা
হোয়াটসঅ্যাপে নক করুন 01927454260
(সকাল ৮:৩০ টা থেকে রাত ১০:৩০ টা এর মধ্যে যেকোনো সময়)

👉 সততা ও বিশ্বস্ততাই আমাদের মূল পুঁজি