Shifaa Wellness - PCOS & Fertility support

👉 আপনি যখন স্ট্রেস এ থাকেন, তখন শরীর থেকে cortisol hormone release হয় যেটা আপনাকে alert রাখে, শরীরে এক্সট্রা গ্লুকোজ তৈরি করে energy generate করে, যায় ফলে stressful situation মোকাবিলা করার জন্য শরীর প্রস্তুত হয়।

❌কিন্তু cortisol লম্বা সময়ের জন্য শরীরে থাকলে তা বিভিন্ন হরমোনাল ইমব্যালেন্স এর কারণ।
যেমন -

🔴 1) Cortisol একটি glucogenic হরমোন, অর্থ্যাৎ সে শরীরে ব্লাড গ্লুকোজ বাড়াবে, এই অতিরিক্ত ব্লাড গ্লুকোজ এর জন্য ইনসুলিন রেসিসটেন্স বৃদ্ধি পাবে এবং এরপর কি হবে তা আর কারো অজানা নেই.... ইনসুলিন রেসিসটেন্স এর জন্য PCOS ও খারাপ হবে।

🔴 2) Cortisol , androgen হরমোন বৃদ্ধি করতে পারে। আর এন্ড্রোজেন বাড়লে ovulation হয় না এবং এরপর PCOS, subfertility দেখা দিবে। সেই সাথে hormonal acne, hirsutism, hair fall এগুলো ও কিন্তু অতিরিক্ত এন্ড্রোজেন এর কারন।

🔴 3) Chronic Stress হচ্ছে Chronic inflammation এর অন্যতম কারণ।
ওভারির ভেতর chronic inflammation হলে ovarian microenvironment নষ্ট হয় এবং এগ কোয়ালিটি খারাপ হয়ে যায়। এগ কোয়ালিটি খারাপ হলে ovulation হওয়া সত্বেও কনসিভ হবেনা অথবা miscarriage হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

তাই স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট হচ্ছে একটি fertile lifestyle এর অবিচ্ছেদ্য অংশ।

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸