ASHA AGRO MART

💖মরিয়ম খেজুর গ্রেট-১

☎📞+8801786159864

বর্তমান মূল্য প্রতি কেজি মাত্র ৮৫০ টাকা

ডেলিভারি চার্জ ঢাকার ভিতরে = ৬০ টাকা।
ঢাকার বাইরে ডেলিভারি চার্জ = ১০০ টাকা।
ঢাকার বাইরে হোম ডেলিভারি চার্জ = ১৩০ টাকা।

উপকারিতাঃ-
বছরে যতগুলো দিন আছে,তার চেয়ে বেশী গুণ আছে সুন্নতি খাবার এই #খেজুরে। যেমন,
১. প্রাকৃতিক আঁশের আধিক্য থাকায় খেজুরের উপকারিতা ও গুরুত্ব অনেক। গবেষকদের মতে শুকনা খাবারের মধ্যে খেজুরেই সবচেয়ে বেশি পলিফেনল থাকে। বিপদজ্জনক অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে পলিফেনল।
২. খেজুরের চেয়ে ভালাে পটাশিয়ামের উৎস আর হয় না। এটা সােডিয়ামেরও ভালাে উৎস। কিডনি ও স্ট্রোক জটিলতা এড়াতে এর ব্যাপক প্রয়ােজনীয়তা রয়েছে। এ কারণে চিকিৎসকরা প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
৩. খেজুরের মধ্যে প্রয়ােজনীয় পরিমাণে তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, কপার এবং ম্যাগনেসিয়াম বিদ্যমান থাকে যা সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই দরকারি।
৪. খেজুর ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখ-গহবরের ক্যান্সার প্রতিরােধ করে।
৫. মরিয়ম খেজুরে আছে ডায়েটের ফাইবার যা কলেস্টোরেল থেকে মুক্তি দেয়। ফলে ওজন বেশি বাড়ে না, সঠিক ওজনে দেহকে সুন্দর রাখে।
৬. মরিয়ম খেজুর পাতলা পায়খানা বন্ধ করে। মরিয়ম খেজুর পেটের গ্যাস, শ্লেষ্মা, কফ দূর করে, শুষ্ক কাশি এবং এজমাতেও এটি খুব উপকারী।
৭. রুচি বাড়াতেও খেজুরের কোন তুলনা হয় না। অনেক শিশুরা তেমন একটা খেতে চায় না, তাদেরকে নিয়মিত খেজুর খেতে দিলে খাদ্যে রুচি ফিরে আসবে।
৮. খেজুরের মধ্যে অনেক গুন রয়েছে। যা ত্বকের জন্য খুবই ভালো। খেজুর নিয়মিত খেলে ত্বকের উজ্জলতা ভাব ফিরে আসে।
৯. খেজুর দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে বিশেষভাবে সহায়ক। এমনকি প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার অভ্যাস রাতকানা রোগ ভালো করতেও সাহায্য করে থাকে।
১০. খেজুরের চুর্ণ মাজন হিসেবে ব্যবহার করলে দাঁত পরিষ্কার হয়।
১১. সারাদিন রোজা রাখার ফলে পেট খালি থাকে বলে শরীরে গ্লোকোজের প্রয়োজনীয়তা দেখা দেয়। খেজুর সেটা দ্রুত পূরণে বিশেষভাবে সাহায্য করে।
১২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পক্ষঘাত এবং সব ধরনের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অবশকারী রোগের জন্য খেজুর খুবই উপকারী।
১৩. ৭/৮ মাস সময় থেকে গর্ভবতী মায়েদের জন্য খেজুর একটি উৎকৃষ্ট খাদ্য। এসময় গর্ভবতী মায়েদের শরীর অনেক দুর্বলতা অনুভব করে। তখন খেজুর মায়েদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী হিসেবে কাজ করে।
১৪. খেজুরে রয়েছে ৭৭.৫% কার্বহাইড্রেট, যা অন্যান্য খাদ্যের বিকল্প শক্তি হিসেবে কাজ করে।
১৫. ক্ষুধা নিবারণের বিকল্প খাদ্য হিসেবে আমরা ২-৪টি খেজুর খেয়ে এক গ্লাস পানি পান করতে পারি।
১৬. খেজুরে রয়েছে ৬৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ৭.৩ মিলিগ্রাম লৌহ। যা হাড়, দাঁত, নখ, ত্বক, চুল ভালো রাখতে সহয়তা করে।
১৭. স্নায়ুবিক শক্তিবৃদ্ধিতে খেজুর উপকারি। এইজন্য শিশুদের খেজুর খেতে দিতে হয়।
১৮. খেজুর রক্ত তৈরির জন্য বড় একটি কারখানা। সুতরাং খেজুর খাওয়াটা প্রয়োজন। খেজুর রক্ত উৎপাদনকারী হিসেবে পরিচিত।
এছাড়াও খেজুরে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন খাদ্য উপাদান রয়েছে। যার ফলে দেহের অনেক রোগ নিরাময়ের সাথে সাথে সবলতাও ফিরে আসে।

আর এত সব পুষ্টিগুণ একসাথে পেতে তাই দেরি না করে এখুনি অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা সরাসরি ফোন করুন।

#মরিয়ম_খেজুর #খেজুর

দেশী চিনাবাদাম
Desi Peanut
01786159864

প্রতি কেজি মাত্র ১৮০ টাকা

ডেলিভারি চার্জ ঢাকার ভিতরে = 60 টাকা।
ঢাকার বাইরে ডেলিভারি চার্জ = 100 টাকা।
ঢাকার বাইরে হোম ডেলিভারি চার্জ = 130 টাকা।

উপকারীতাঃ-
ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্যে, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, পুষ্টিগুণ ও শারীরিক উপকারীতার দিক থেকে বাদামের কোন বিকল্প নেই। নিয়মিত খাবারের পাশাপাশি বাদাম খেলে অনেক উপকারীতা রয়েছে যা শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই , ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম ,ফসফরাস, পটাশিয়াম, সোডিয়াম সহ আরো অনেক ধরনের প্রয়োজনীয় এবং কার্যকরী উপাদান। চিনা বাদামের উপকারীতা নতুন করে কিছু বলার নাই তারপরেও কিছু তুলে ধরা হলো,
১. চিনা বাদামের অসাধারণ কার্যকরী ফ্যাট শরীর থেকে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। তাছাড়া এই বাদাম শরীরের চর্বি কমাতেও সাহায্য করে। প্রতিদিন একমুঠো চিনা বাদাম খেতে পারেন শরীরের কোলেস্টেরল কমাতে। হৃদরোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
২. রাতে ১০-১৫ টি বাদাম পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। চিনা বাদামের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ডায়াবেটিস নির্মূলে বিশেষভাবে কার্যকরী।
৩. প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একমুঠো বাদাম যুক্ত করে আপনি অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তাছাড়া এটি আপনার শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করতেও সহায়তা করে।
৪. চিনা বাদামে প্রচুর পরিমাণ বি-৩ আছে যা মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। তাই প্রতিদিন চিনা বাদাম বা এর মাখন খাবেন, যাতে করে আপনি স্বয়ংক্রিয় মস্তিস্ক পেতে পারেন।
৫. চিনা বাদামে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা শরীরে কঠিন রোগকে বাসা বাঁধতে বাঁধা দান করে। তাই প্রতিদিন চিনা বাদাম খেয়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।
৬. গর্ভধারণের সময় বাদাম খেলে মা ও শিশুর এলার্জি রোগ প্রতিরোধ হয় এবং শিশুরা অ্যাজমা থেকে রক্ষা পায় ।
৭. বাদাম কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে ।
৮. বাদামে আছে ওমেগা-৩ যা শুক্রাণুকে শক্তিশালী করায় অনেক ভূমিকা রাখে ।
৯. নিয়মিত বাদাম খেলে পাকস্থলী পরিষ্কার থাকে।
১০. নিয়মিত বাদাম খেলে ক্যান্সার থেকে রক্ষা পাওয়া যায় কারণ বাদামে বিটা সিটোষ্টোরল আছে যা উচ্চ ঘনত্ব টিউমার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
১১.চিনা বাদাম খেলে চুল ও ত্বক ভালো থাকে।
১২. বাদাম ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
১৩. চিনা বাদাম শিশুদের হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে । বাদামে আছে খনিজ পদার্থ যা শরীরকে শক্তিশালী করে এবং শারীরিক দুর্বলতা প্রতিরোধ করে।
এছাড়াও আরো অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর এ সুস্বাদু চিনা বাদাম।
তাই আর দেরি না করে অর্ডার করতে কল করুন অথবা মেসেজ দিন👉👉

#দেশী_চিনা_বাদাম