Dr.Bourhan Rabby

👦শিশুর জন্মের প্রথম বছরে গরুর🐄 দুধে হতে পারে বড় বিপদ!!

শিরোনাম দেখে একটু অবাক হলেন যে কেন আপনার সোনামনিকে গরুর দুধ খাওয়াবেন না? হয়তো ভাবছেন গরুর দুধে তো অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। আসলে আপনার সোনামণির পরিপাকতন্ত্র গরুর দুধ হজমের জন্য প্রস্তুত হতে কিছুটা সময় লাগে। এ সময়ে বেড়ে উঠার জন্য যে সমস্ত পুষ্টিগুণ দরকার তা সঠিক পরিমাণে গরুর দুধে থাকেনা।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস এর মতে তার বয়স একবছর হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত।

গরুর দুধে কিছু পুষ্টিগুণের অভাব থাকেলও প্রোটিন বা আমিষ থাকে অধিক পরিমাণে আর সেটা তার জন্য হতে পারে বিপদের কারণ। বিশেষত: এতে ক্যাসিন প্রোটিনের পরিমাণ মায়ের দুধের চেয়ে ছয় থেকে সাত গুন বেশি থাকতে পারে। এই অতিরিক্ত ক্যাসিনের উপস্থিতির কারণে গরুর দুধ তার সহজে হজম হয়না। ফলে পেটফাঁপা বা বদ হজমের মত সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাছাড়া গরুর দুধের প্রোটিনের কারণে তার আরো কিছু সমস্যার কারণ হতে পারে যেমন এলার্জির সমস্যা এবং পায়খানার সঙ্গে রক্ত যাওয়া।
তাছাড়া এর মধ্যে চাহিদার তুলনায় পর্যাপ্ত পরিমাণে ফ্যাট বা চর্বি এতে থাকেনা ফলে এসব প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের অভাবে তার সঠিকভাবে বেড়ে ওঠাও বাধাগ্রস্থ হতে পারে।
অনেক গবেষণায় এও দেখা গেছে যে অল্প বয়সে শিশুকে গরুর দুধ দিলে পরবর্তীতে তার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। এছাড়া গরুর দুধের প্রোটিন এবং সোডিয়ামের অতিরিক্ত মাত্রা তার কিডনির উপর অনাকাঙ্ক্ষিত চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

তাই সাবধান হোন। এক বছরের নিচের শিশুকে গরুর দুধ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। লেখাটি ভাল লাগলে শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দিন।
ধন্যবাদ!!

👨‍⚕️ডা: মো:বোরহান উদ্দিন রাব্বি
এমবিবিএস, এফসিজিপি,সিসিডি(বারডেম)
নবজাতক শিশু ও জেনারেল হাসপাতাল এন্ড ডায়গনস্টিক সেন্টার,ব্রাহ্মণবাড়িয়া।
যোগাযোগ : ০১৭৭৭-৫৫২০০৭.