Seba Digital Diagnostic Center

#সকালে_খালি_পেটে_চা_খেলে_কী_হয়
খালি পেটে চা খেলে অ্যাসিডিটি বা গ্যাসট্রিকের সমস্যা বাড়তে হতে পারে। দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যাতে পারে। খালি পেটে আদা চা খেলে বাড়তে পারে গ্যাসট্রিকের সমস্যা। খালি পেটে কড়া চা খাওয়ার অভ্যাস আলসারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়। ফলে শরীর তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না।
#অতিরিক্ত_চা_খাওয়ার_অপকারিতা
১.গরম চা ইসোফেগিয়াল ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়িয়ে দেয় ৷
২. বেশি চা খেলে শরীরের হাড় নষ্ট হতে থাকে।
৩. চা-এ ক্যাফেইনজাতীয় পদার্থ থাকে। মূত্রবর্ধক সমস্যা দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি ঘুমেরও সমস্যা দেখা দিতে পারে ।
৪. অনেকেরই অভ্যাস সকালে উঠেই গরম চা খাওয়া ৷ তারা বিশ্বাস করেন যে এতে পেট পরিষ্কার হয় ৷ কিন্তু বেশি চা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে।