CFBL

Ako narednih 5 godina zadržiš iste navike koje imaš danas - gdje ćeš biti? Da li ćeš biti u boljem ili u lošijem stanju/položaju nego danas?

Često je jedna mala promjena u svakodnevici dovoljna za postizanje značajnih rezultata dugoročno.

Razmisli, što je to nešto što možeš promijeniti danas kako bi sutra vidio sebe u mnogo boljem stanu/položaju?

Fotka je sa jutarnjeg treninga koji počinje u 5:45! Mi već radimo na boljem sutra!

Vaš CFBL

Naša Jelica ode sutra u London na master! Nedostajaće nam na treninzima! Sretno Jelice, uživaj u Engleskoj i vidimo se u decembru!

Ako ne prihvaćamo nove izazove ili ne započinjemo nove poduhvate jer se ne osjećamo spremnima, vjerojatno se nikad ni nećemo odvažiti na nešto novo.

Rijetko ko se osjeća spremnim za nove poduhvate. Spremniji postajemo koračajući putem prema cilju, zato je važno krenuti i raditi jer samo radom idemo prema cilju.

Ono za čim najviše žalimo nisu naši neuspjesi, nego sve one prilike koje smo imali, a nismo ni pokušali.

Zato je CrossFit poseban - svakodnevno nas suočava sa novim izazovima i tako gradi samopouzdanje i hrabrost u svim životnim poljima.

Pridruži nam se!

Vaš CF Banja Luka

There will never be better you, than you.”

There is a lot to be said about authenticity.
The first definition inside Merriam-Webster reads, “worthy of acceptance or belief.”
If there’s one sure way to find failure in something, it’s through not being ourselves. It just doesn’t pan out in the long run. While we always remain a student, the harm lies when we blur the lines between emulating the traits of our mentors… with trying to actually be them.

Our mentors do not wish for us to follow in their footsteps.
Our mentors wish for us to go further. To blaze the path further than before.

We have incredible leaders to guide us. But it is now on us to push even further. And there’s no one suited better for that, than you.

It’s just you against you!

(text from .co)

Danas smo trčali prvu trku sa preprekama u BiH - - svi smo uspješno i bez povreda savladali sve prepreke i zaslužili finisherske medalje. Coach Jagoda je bila 6. i plasirala se u finale tako da je dobila priliku još jednom proći cijelu stazu. Taman se žalila da joj je malo trčanja pa eto :) Organizacija ovakvog dogadjaja je zahtjevna tako da želimo čestitati organizatorima na odličnom poslu za prvi put. Dogodine će sigurno biti lakše i još bolje! Vidimo se!

CrossFit Banja Luka

Nekoliko fotki i rezultati Open WOD-a 22.2
FOR TIME:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-3-1 reps of:
Deadlift (102/70kg)
Bar facing burpees

10 minute cap

Open workouts su odlično mjerilo napretka. Uvijek je zadovoljstvo uraditi ove treninge nakon nekoliko mjeseci treninga i vidjeti koliko smo napredovali.

Sutra nam stiže posljedni ovogodišnji Open WOD - što mislite da nas čeka??