Pro Performance Training

70 min **STRENGTH** für alle Leistungsstufen! Ob Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzüge, Schulterdrücken, Bankdrückenoder Liegestütze! Das Ganzkörper Workout mit Körpergewicht und Gewichten (Grundübungen)💪🏼💪🏼Bei den Grundübungen bewegen sich mehrere Gelenke und beanspruchen gleichzeitig größere Teile des gesamten Körpers. Nicht nur der Energieverbrauch wird deutlich angekurbelt, sondern auch mehrere Muskeln beansprucht!
Jeden Mittwoch um 20 Uhr im
Probiere es mit unserem 20 Tage 20 Euro Angebot noch bis Ende Oktober aus 🥳

Sunday is Funday 😎 also kommt
auch diesen Sonntag den 6.9. wieder beim gratis Screening vorbei🥳
Wo: Hopsagasse 5
Wann: 10 Uhr
Was: Mobility, Kraft, Schnelligkeit, Agility, Ausdauer
Nehmt eure Freunde mit