Beenefit

Die Aronia-Beere zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Flavonoiden, Folsäure, Vitamin K und Vitamin C aus. Kein Wunder, dass den Beeren wahre Wunderwirkungen auf den menschlichen Körper nachgesagt werden: Venenputzer, Entzündungshemmer, Fänger von freien Radikalen, Immunsystem-Bodyguard… Die Liste ist endlos lang!
http://www.womenshealth.de/food/gesunde-rezepte/buttermilch-aronia-smoothie-rezept.1153230.html

Buttermilch-Erdbeer-Aronia-Smoothie - Rezepte - WomensHealth.de : Die Aronia-Beere zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Flavonoiden, Folsäure, Vitamin K und Vitamin C aus. Kein Wunder, dass den Beeren wahre Wunderwirkungen auf den menschlichen Körper nachgesagt werden: Venenputzer, Entzündungshemmer, Fänger von freien Radikalen, Immunsystem-Bodyguard… Die L...

LECKER UND GESUND

Grüner Salat, Birne und Avocado werden durch dunkelroten Aroniabeeren-Muttersaft verfeinert, der dem Smoothie auch die schöne Farbe verleiht.

*Aroniabeeren sind kleine Nährstoff-Wunder, enthalten Vitamine, Mineralien und wirken antioxidativ. Geschmacklich sind sie herb-säuerlich.

Smoothie im Kreis mit den fünf Elementen mixen: Salat (Feuer), Birne, Avocado, Leinsamen (Erde), Ingwer (Metall), Minze (Wasser), Aronia-Saft (Holz).
Quelle: http://energiekueche.de/2015/03/beerenroter-aronia-smoothie/
Wir sagen danke für das tolle Rezept!