Ninlil

Gesund essen und genießen🍲😋
Auch im Frühjahr 2026 gab es wieder 2 Termine von diesem Empowerment-Seminar!

Im Seminar wurde über Lebensmittel und Essen, Gesundheit und Genuss gesprochen.

Außerdem haben die Teilnehmer*innen Rezepte geteilt, Einkaufslisten gemacht und gemeinsam ein gutes Essen gegessen.

Die Seminar-Leiterinnen waren Elisabeth Chlebecek und Gabi Gürtler

"Empowerment" bedeutet:
Gemeinsam mit anderen stark werden.
Selbst sagen, was man will und braucht.
Entscheidungen über das eigene Leben treffen

In den Seminaren bei Ninlil sollen eigene Stärken entdeckt und gefördert werden.
Selbstbestimmung, eigenes Handeln und Gestalten bekommen Platz.
Die Seminare sind so angelegt, dass Frauen* mit unterschiedlichen Behinderungen teilnehmen können.
Die Seminare finden außerhalb von Behinderten-Einrichtungen statt.

Mehr Infos dazu auf der Ninlil-Website -->Siehe Bio.



Bildbeschreibung:
Bild 1: Sicht von oben auf Suppenteller mit oranger Suppe und grünem Blatt in der Mitte. Der Suppenteller steht auf einem Tisch mit Herzchen-Serviette und neben dem Teller liegen noch zwei Scheiben Weiß-Brot.
Bild 2: Willkommens-Flipchart für das Seminar. Darauf steht in bunten Farben:
„Einfach gesund essen +genießen. Schöne momente mit Essen erleben.
Herzliche Willkommen wünschen Gabi+Elisabeth. Unter der Schrift sind Zeichnungen von Essen zu sehen wie z.B. eine Orange, ein Brot, Eier,…
Bild 3: Weißbrotscheiben auf Herzchen-Servietten.
Bild 4: Buntes Essen mit Gemüse und Pilzen auf einem Teller mit rosa Punkten.
Bild 5: Schicht-Nachtisch-Glas mit einer weißen Creme und Heidelbeeren auf Herzchen-Serviette
Bild 6: Weißbrotscheiben auf einem Teller mit grünem Aufstrich und Gemüse-Sticks.

2 Plätze frei! Seminar "Einfach gesund Essen und Genießen"🍅🌞🌰

Wann? Am 13. Juni bei Ninlil von 10-18 Uhr

Worum geht es in dem Seminar?

Manche sagen: „Iss nicht so viel Süßes!"
Oder: "Iss etwas Vernünftiges oder Gesundes!"
Aber was ist damit überhaupt gemeint?
Was ist denn gesundes Essen?
Gibt es gesundes Essen, das auch gut schmeckt?

Wie kann ich am Seminar teilnehmen?
Die Teilnahme am Seminar ist kostenlos.
Wenn Sie sich für das Seminar anmelden wollen,
füllen Sie bitte unser Anmelde-Formular aus und schicken es an: [email protected]

Das Anmelde-Formular und weitere Infos finden Sie auf unserer website:
https://ninlil.at/aktuelles/empowerment-seminare/seminar/einfach-gesund-essen-und-geniessen-gruppe-2



Bildbeschreibung: Es sind 6 Teller auf einem Tisch von oben zu sehen. Auf den Tellern sind 2 Aufstriche in schöner Form aufgetragen. Daneben sind frische Gurken, roter Paprika und Kresse.