Atemerleben

Viele Gründe, sich verstärkt dem ATMEN zu widmen:

Im Jahr 2012 war Startschuss für eine der größten jemals in Österreich durchgeführten Studien – die Austrian LEAD-Study (das Kürzel steht für Lung, HEart, SociAl, BoDy). Im Rahmen der Austrian LEAD-Study werden mehr als 11.000 Personen aus Wien und Niederösterreich über einen Zeitraum von zwölf Jahren über Ursachen, Begleiterkrankungen und Risikofaktoren der COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) untersucht.
Ergebnisse (laut medmedia): 1) die Prävalenz von Lungenerkrankungen ist hoch und höher als bislang von der WHO eingeschätzt, 2) die Lungenfunktion von jungen Erwachsenen ist bereits genauso häufig eingeschränkt wie bei über 40-Jährigen und 3) schon 3,5 % der Jugendlichen haben kein normales Lungenwachstum.
Besonders besorgniserregend an den Untersuchungsergebnissen der Phase I der LEAD-Studie ist, dass in der Zeit des Lungenwachstums bis zum 25. Lebensjahr bereits 3,5 % keine normale Lungengröße erreichen. In der Gruppe mit pathologischer (eingeschränkter) Lungenfunktion sind 41,7 % Raucher oder Ex-Raucher, 25,7 % waren Passivrauch exponiert, 45,7 % haben respiratorische Symptome und 14,2 % haben eine Asthma-Diagnose.

Leute, kümmert Euch um Eure Lungenfunktion, kommt Atmen.
www.atemerleben.at

Conscious breathing: Six persons describe their way to conscious breathing and what it has changed in their lives ... you can watch here: https://www.youtube.com/watch?v=fA3S1xxflGQ
just breathe :-)

Wie ich zum bewussten Atmen gekommen bin... (with English subtitles!) Sechs Personen beschreiben ihren Weg zum bewussten Atmen, und was sich in ihrem Leben dadurch verändert hat. Six persons describe their way to conscious brea...

Bewusstes Atmen mit Begleitung... was ist darunter zu verstehen? Eine gute Einführung von Dr. Wilfried Ehrmann vom Verein atman findet sich hier: https://youtu.be/zvcEybr6jKk

Bewusstes Atmen mit Begleitung - Eine Einführung von Wilfried Ehrmann Das Video wurde während eines ATMAN-Atemseminars aufgenommen. Wilfried Ehrmann, Psychotherapeut und Leiter des ATMAN-Ausbildungsprojekts, erläutert wichtige ...