Shambhala

Litha – Die Kraft des längsten Tages

Rund um den 21. Juni feiern viele naturspirituelle Traditionen Litha, die Sommersonnenwende. Es ist die Zeit des längsten Tages und der kürzesten Nacht – ein Moment, in dem die Natur ihre volle Kraft und Fülle zeigt.

Litha lädt uns ein, innezuhalten und wahrzunehmen, was in den vergangenen Monaten gewachsen ist. Statt nach dem Nächsten zu streben, dürfen wir für einen Moment würdigen, was bereits da ist: Erfahrungen, Erkenntnisse, Beziehungen und persönliche Entwicklung.

Ein kleines Litha-Ritual für den Alltag:
Nimm dir einige Minuten Zeit in der Natur oder zünde eine Kerze an. Frage dich:
✨ Wofür bin ich gerade dankbar?
✨ Was ist in meinem Leben gewachsen?
✨ Was möchte ich in den kommenden Monaten weiter nähren?

Die Sommersonnenwende erinnert uns daran, das Licht zu feiern – außen wie innen. 🌻

Achtsamkeitstag am Samstag 13.06.2026

Das Shambhala ist mit Qigong dabei. Das genaue Programm siehst du hier:

Qigong & VAGUS-Nerv Balance
15.00 – 16.30 Uhr
mit Barbara Rotraud Fischer, Praxis für Energie und Körper und Seelenarbeit

Qigong – mein Herz in Bewegung bringen
17.00 – 18.30 Uhr
mit Johannes Benker

Tag der ACHTsamkeit 2026 – Shambhala Einer unserer zahlreichen Shambhala Gratiswoche Termine zum Reinschmökern. Die Shambhala Gratiswoche findet von MO 18.09. – SO 24.09.2023 statt.