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🧠 Bei MS, nach Schlaganfall und bei Parkinson spielt Training eine zentrale Rolle.

Doch viele Betroffene fragen sich:
Wie viel Training ist sinnvoll – und was sagt die Wissenschaft dazu?

Eine große wissenschaftliche Auswertung zeigt:
Schon 2–3 Trainingseinheiten pro Woche können Ausdauer, Kraft, Mobilität und sogar Fatigue deutlich verbessern.

Aber:
👉 Wie intensiv sollte man trainieren?
👉 Welche Unterschiede gibt es zwischen MS, Schlaganfall und Parkinson im Training?
👉 Worauf muss man unbedingt achten?

📖In unserem neuesten Blogartikel haben wir die wichtigsten wissenschaftlichen Empfehlungen verständlich zusammengefasst.

➡️ Wenn dich interessiert, wie Training bei neurologischen Erkrankungen wirklich aussehen sollte, dann lies hier weiter!👇

Training bei MS, Schlaganfall und Parkinson Wissenschaftliche Empfehlungen für Ausdauer- und Krafttraining Bewegung spielt eine wichtige Rolle in der Rehabilitation bei neurologischen Erkrankungen. Doch wie sollte Training bei Multipler Sklerose (MS), nach einem Schlaganfall oder bei Parkinson konkret aussehen? Eine wissenschaftliche Studie ...