Racketista - Das Racketsport Magazin

Frauen im Sport stärken: Warum Strukturen entscheidend sind

Mädchen für Sport zu begeistern ist wichtig.
Aber es reicht nicht.

Damit Mädchen langfristig im Sport bleiben, braucht es mehr als Motivation:
mehr Role Models, mehr Trainerinnen, mehr Schiedsrichterinnen – und Wettkampfformate, die Mädchen wirklich ansprechen.

Denn Veränderung passiert nicht durch eine einzelne Maßnahme.
Sie entsteht durch viele kleine Stellschrauben im gesamten Sportsystem.

Claudia Koller von 100% SPORT bringt es in unserer Racketista-Sendung auf den Punkt: Wenn wir Frauen im Sport stärken wollen, müssen wir auch die Strukturen verändern.

👉 Die ganze Sendung wird am Montag den 1. Juni um 19 Uhr auf Streamster ausgestrahlt.

Beim Sportbusiness-Kongress in Wien wurde deutlich: Digitale Kommunikation ist wichtig – aber der direkte Austausch bleibt unersetzbar.

Events wie Sport & Marke bringen Menschen aus Sport, Wirtschaft und Politik zusammen. Es geht um Kontakte, Impulse, Inspiration und darum, Ideen auch wirklich in die Umsetzung zu bringen.
🗣️
Gernot Uhlir – Österreichische Sporthilfe
Philipp Sulzbacher – Sportcenter Donaucity
Hans-Willy Brockes – ESB Marketing Netzwerk

So wird der Tennisellenbogen behandelt - wenn man ihn denn noch so nennt… 🤔
In unserer Sendung zum Thema Verletzungen im Racketsport hat uns Sport-Physio Bernhard Pany seinen Behandlungsansatz erklärt. Link zur Sendung im Profil.

Der wichtigste Ort auf dem Squash-Court?
👉 Das T.

Squash-Coach Eduard Stepanek erklärt das zentrale taktische Prinzip im Squash:

🎯 Kontrolliere die Mitte des Courts
Von dort erreichst du jede Ecke am schnellsten.

Die Idee dahinter:
Alle Squash-Schläge haben das Ziel, den Gegner in einen von 6 Punkten auf dem Court zu bringen – während du selbst immer wieder das T besetzt.

Wenn deine Bälle präzise sind, zwingst du deinen Gegner aus der Mitte – und kontrollierst das Spiel.

💡 Squash ist nicht nur Technik – sondern vor allem Position und Taktik.

Mehr Tipps rund um Racketsport auf

Pickleball-Europameister Stephen Preissler im Racketista-Interview über seine Traininigs-Routine 🏋️🏃Wie oft trainierst du❓Sag’s uns in den Kommentaren! ⬇️
Das ganze Interview gibt’s auf Streamster! TV Premiere am 2.3. um 19 Uhr und on Demand! https://www.racketista.at/on-court-pickleball-mit-stephen-preissler-racketista-folge-29/

„In 3 Jahren PPA Top 10“ - Pickleball Europameister Stephen Preissler hat ambitionierte Ziele! Das ganze Interview in der nächsten Folge Racketista - Das Racketsport Magazin auf Streamster. TV Premiere Montag 2.3. um 19 Uhr.

Pickleball Europameister Stephen Preissler erzählt im Racketista - Das Racketsport Magazin Interview wie er zum Sport gekommen ist: TV Premiere am Montag 2. März 2026 auf streamster.tv 📺 und online!

Eine der beliebtesten Übungen im Squash: Boast-Longline 💥 Der vordere Spieler spielt immer longline - entlang der Wand; der hintere immer boast - über die Seitenwand. Nach einigen erfolgreichen Wiederholungen werden die Rollen gewechselt 🔁
❓Wann hast du das letzte Mal Boast-Longline gespielt? Sag’s uns in den Kommentaren ⬇️