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Flohsamen sind die Samen einer alten Heilpflanze. 😍 Die kleinen Samen erinnern an Flöhe, daher der Name. Die Schalen enthalten viele lösliche Ballaststoffe und haben ein enormes Quellvermögen. Dadurch helfen sie bei Verstopfung, aber auch bei Durchfall. Flohsamenschalen eignen sich auch gut zur Darmreinigung. 👍

Omega-3-Fettsäuren können vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden und sind daher für uns lebensnotwendig. ☝️ Ihre Wirkungen auf die Gesundheit sind vielfältig. Sie unterstützen zum Beispiel einen normalen Blutdruck und Cholesterinspiegel. Außerdem verbessern sie die Konzentrationsfähigkeit und wirken positiv auf entzündliche Prozesse. 😊

Stress ist für den Körper schädlich, es kommt zu Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und einem geschwächten Immunsystem. 🧐 Außerdem werden wichtige Mikronährstoffe verstärkt abgebaut.
Wenn du viel Stress hast, solltest du dein Blut auf Mikronährstoffdefizite untersuchen lassen. Dann kannst du Mängel einfach beheben. ✔️