Das Training

Wir werden oft gefragt: „Ist das bei euch noch ein Kurs oder schon Personal Training?“

Die ehrliche Antwort? Es ist das Beste aus beiden Welten.

Die Fitnessindustrie will dir weismachen, dass du dich entscheiden musst: Entweder du zahlst viel Geld für echte 1:1 Betreuung – oder du akzeptierst, dass du in einem überfüllten Kursraum einer von vielen bist und niemand auf deine Technik schaut.

Wir haben diesen Kompromiss in unserem Studio abgeschafft.

Wenn du dich durch die Bilder wischst, siehst du, warum unser Gruppentraining anders ist:

✅ Wir cappen hart bei 8 Personen. Das ist unsere magische Grenze. Nur so kann der Coach sehen, was du tust, und dich wirklich korrigieren. Haptisch. Direkt.

✅ Frequenz schlägt Intensität. Was bringt dir die beste PT-Stunde, wenn du sie dir nur selten leistest? Unser Modell erlaubt es dir, 2-3x pro Woche auf Top-Niveau zu trainieren. Das ist der Schlüssel für echte Veränderung.

Hör auf, deine Zeit (und Gesundheit) in anonymen Massenkursen zu verschwenden. Gönn dir das Upgrade.

👇 Teste den Unterschied selbst. Wir haben nur 8 Plätze pro Session. Willst du unverbindlich reinschnuppern?

Kommentiere einfach mit „PROBE“ unter diesen Beitrag und wir senden dir alle Infos zur Anmeldung.

Die cleverste Art, in Innsbruck zu trainieren. 🧠

1:1 Personal Training ist der Goldstandard. Es gibt nichts Besseres für spezifische Ziele. Aber Hand aufs Herz – Zeit und Budget, stehen dem oftmals gegenüber.

Die Realität ist: Ergebnisse kommen durch Frequenz. Einmal im Monat perfekt zu trainieren, bringt weniger als dreimal die Woche konsistent und betreut zu trainieren.

Genau deshalb haben wir bei DasTraining die Lücke geschlossen.

Unser Kleingruppentraining ist kein einfacher „Kurs“. Es ist Shared Personal Training.

✅ Die Qualität: Max. 8 Teilnehmer. Der Coach sieht alles. Jede Wiederholung wird korrigiert. (Siehe Bild!) ✅ Die Frequenz: Du kannst es dir leisten, 2-3x pro Woche zu kommen, statt nur 1x. ✅ Der Vibe: Du trainierst in einem Premium-Umfeld, nicht in einer überfüllten Halle.

Es ist die Qualität eines Personal Trainings, skaliert auf deinen Alltag.

Keine Kompromisse bei deiner Gesundheit. Trainier einfach - smart.

☝🏼Wir haben nur begrenzte Plätze pro Session (wirklich nur 8!). Sichere dir jetzt dein Probetraining bei uns.

„Gesundheit ist für mich die beste Altersvorsorge.“
Das sagt Margit – und sie lebt genau danach.

Seit fünf Jahren trainiert sie bei DAS TRAINING Innsbruck.
Einmal pro Woche. Fokussiert. Mit Freude.

Für sie ist das Training kein Pflichttermin,
sondern ihr Fixpunkt, um Kraft, Stabilität und Energie zu tanken.
Und genau das merkt sie – nicht nur im Alltag,
sondern auch in anderen Sportarten, wo sie heute mehr mithält als je zuvor.

Was für viele ein Vorsatz bleibt,
ist für sie längst Routine geworden.

Gezielt. Persönlich. Nachhaltig. ⚡️