WhiteLight

Wie kann ich einengende Glaubenssätze erkennen und loslassen?

𝕌̈𝔹𝕌ℕ𝔾💫💫💫

Wähle Dir eine Situation , einen Moment Deines Tages aus, der Dich jetzt noch beschäftigt oder dessen Konsequenzen Dich jetzt noch beschäftigen
Nimm Dir die Zeit hinzuschauen – da kann Dir Dein Verstand sehr behilflich sein – wann diese Situation wirklich begann
Dann nimm Dir Papier und beginne deine Körperempfindungen zu notieren, die Du im Moment dieses Beginns hattest – Du kannst da zuversichtlich sein, dass sie auch jetzt noch spürbar sind denn Dein Körper speichert sie solange sie noch wirksam sind
Als nächstes notiere alle Gefühle und Emotionen die damit verbunden sind – folge ihnen und schaue welche Emotionen gleichzeitig da sind
Notiere Deine Gedanken – und den Gedanken der darunter liegt und darunter und darunter
Notiere Deine Glaubenssätze die Dir bewusst werden
Tue all dies ohne es zu bewerten – es ist sehr wahrscheinlich, dass Du manche Notizen gar nicht machen möchtest, sie Dir unangenehm sind oder peinlich – doch außer Dir und Deinem inneren Kritiker sieht es eh keiner – nimm es einfach an was Du da so empfindest und fühlst und denkst
Mache dies mit Papier und einem Schreibgerät Deiner Wahl, denn der Fluss der Bewegung Deiner Hand bewegt Dich anders als das tippen Deiner Finger auf der Tastatur
Nimm Dir bei den ersten Erfahrungen mit der Erforschung die Zeit die es braucht – das können schon drei bis vier Stunden werden für drei Minuten die es zu erforschen gilt – Gut Ding will halt Weile haben
Genieße die Klarheit die sich in Dir entfaltet hat und dann
Lasse all diese Blätter und ihre Inhalte wieder los – Du könntest sie z.B. verbrennen, zerreißen, zerknüllen und in den Mistkübel werfen – das ist alleine Deine Entscheidung.

Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein durch Hypnose kann dich dabei ganz wunderbar unterstützen. Wenn du Fragen hast meld dich gerne bei mir.

Liebe Grüße,
Christina

Die zwölf magischen Rauhnächte

Nur noch 15 Tage bis zu den Rauhnächten, die sich aus 6 Tagen (Nächten) des alten Jahres und die ersten 6 des Neuen zusammensetzen.
Somit finden die Rauhnächte vom 25. Dezember bis zum 6. Januar statt.
Aber was sind eigentlich die Rauhnächte?

Es wird gesagt es sind die Tage, die außerhalb der Zeit liegen. Um die Differenz zwischen 12 Monaten in Mondphasen (354 Tage) und dem Sonnenjahr (365 Tage) auszugleichen, fügten die Kelten 11 Schalttage hinzu, die wir heute als Rauhnächte kennen.
In den Rauhnächten stehen die Tore zur Anderswelt weit offen. Es ist eine Zeit der Innenschau und tiefen Reflexion, in der wir uns mit unseren Ahnen, Guides, Engeln und Lichtwesen verbinden können, um unser Schicksal neu zu gestalten. Es ist eine Zeit des Übergangs vom alten ins neue Jahr, in der Altes sterben darf und Neues Aufblühen kann. Wie auch die Natur werden wir jedes Jahr wieder geboren.
Rituale die in den Rauhnächten vollzogen werden, gelten als besonders kraftvoll. Die Rauhnächte beherbergen das ganze kommende Jahr in sich, halte also Ausschau nach Zeichen, Träume und Gedanken in dieser ganz besonderen Zeit.
Für unsere Vorfahren waren die Rauhnächte heilige Nächte, in denen nicht gearbeitet sondern gefeiert wurde.
Ich verbringe diese Zeit meist in tiefer Meditation, ganz viel Stille, langen Winterspaziergängen, neue Kraft tanken, Rituale und ganz viel Räuchern.
Falls dich das Rauhnachtsfieber gepackt hat und du mehr wissen willst schreib mir gerne in die Kommentare. Außerdem würde mich interessieren wie du dieses Jahr die Rauhnächte verbringst??

Alles Liebe,
Christina