Roman Firnkranz

Hast du beim ABNEHMEN häufig HEISSHUNGER, brauchst du immer SNACKS oder hast du ständig ein VERLANGEN NACH SÜSSEM?

Dann ist ein Zeichen, dass dein Körper zu wenig und/oder zu unregelmäßig lebensnotwendige Nährstoffe (z.B. Eiweiß, gesunde Fette, Vitamine, Mineralstoffe) bekommt. Das ist wie beim Auto, wenn die Warn- und Kontrollleuchten angehen. Also wenn beim Auto die Öllampe leuchtet, dann kannst du natürlich noch weiterfahren, aber irgendwann überhitzt der Motor und du stehst am Pannenstreifen.

Genauso ist beim Körper, denn die Wahrheit ist: Es liegt nicht an deiner Disziplin, deiner Motivation oder deine Konsequenz, wenn du in der Vergangenheit immer wieder schwach oder rückfällig geworden bist. Denn niemand kann diesen Hunger (nach lebensnotwendigen Nährstoffen) langfristig standhalten.

Stattdessen solltest du dich fragen: Was ist der Grund für diese Symptome und wie kann ich mich davon befreien?

Denn nur wenn du schaffst deinem Körper über die Hauptmahlzeiten alle Nährstoffe zuzuführen, die er braucht, dann wird dein Stoffwechsel optimal funktionieren, dann wird das Hungergefühl oder das Verlangen nach Süßem verschwinden und dann wirst dauerhaft ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen.

Wie beim Auto, wenn du regelmäßig Öl, Bremsflüssigkeit, Benzin/Diesel, Wasser/Kühlflüssigkeit zuführst, dann läuft es einwandfrei. Machst du dies nicht, dann gibt es Probleme.

Falls du jetzt eine Ernährungsmethode kennenlernen möchtest, die deinem Körper beim Abnehmen mit ausreichend Nährstoffe versorgt, dann möchte ich dich zu einem meiner kostenlosen ONLINE-LIVE-WORKSHOPS einladen.

Dort zeige ich dir, wie du dich täglich mit der Tellerformel satt essen kannst und du trotzdem Tag für Tag etwas Fett abbaust, weil du es schaffst, mehr von den "richtigen" Dingen zu essen!

Hier kannst du dich KOSTENFREI registrieren:
https://www.sattundschlank.com/workshop-2021/

Dieses wertvolle Wissen erwartet dich:
- Warum Bauchfett krank macht und wie ein flacher(er) Bauch deine Gesundheit (z.B. Blutdruck, Blutwerte, Leberwerte) drastisch verbessert...
- Wie du dich mit Tellerformel satt essen kannst und trotzdem täglich etwas (Bauch-)Fett abnimmst - ohne zu Hungern!
- Wie du dein Wohlfühlgewicht dauerhaft halten kannst und du nicht monatelang auf alles verzichten musst, sondern wie du den Naschdrang und die Gelüste mit den Genussmomenten ganz automatisch verschwinden...

Es gibt 3 LIVE-TERMINE - welcher Termin passt für dich am besten?
- Sonntag, 3. Januar 2021 um 19 Uhr (bereits abgehalten)
- Montag, 4. Januar 2021 um 18 Uhr
- Dienstag, 5. Januar 2021 um 20 Uhr

Was glaubst du, welche positiven Auswirkungen es auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit hat und auch welchen Schwung du bekommst, wenn du das überschüssige Hüftgold und den Bauckspeck losgeworden bist?

Wenn dich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen möchtest und deine Gesundheit langfristig auf eine gesunde Basis stellen möchtest, dann ist dieser Online-Workshop eine einmalige Gelegenheit für dich.

Nutze diese Chance, denn es wird vorerst nur bei diesen LIVE-Terminen bleiben, wo du mir auch Fragen stellen kannst, welche ich sofort beantworte.

Hier kannst du dich KOSTENFREI registrieren:
https://www.sattundschlank.com/workshop-2021

NACHHALTIG ABNEHMEN OHNE HUNGER?

Viele, die 10 Kilos, 20 Kilos, 30 Kilos oder mehr nachhaltig abnehmen wollen, machen häufig diesen GROSSEN FEHLER:

Sie versuchen weniger zu essen, lassen komplette Mahlzeiten aus oder verzichten auf leckeres Essen, wodurch am Nachmittag oder am Abend Heißhunger entsteht.

Die Folgen: Man fängt an immer häufiger zwischendurch zu essen und es fällt schwer, bei den Mahlzeiten Maß zu halten. Man isst viel zu viel. Gleichzeitig fühlt sich das Abnehmen anstrengend an und man macht sich ständig Vorwürfe, wenn man über Stränge geschlagen oder etwas Ungesundes gegessen hat.

Aber kannst du dir wirklich vorstellen, den Rest deines Lebens auf alle leckeren Speisen zu verzichten und ständig hungrig zu sein?

Selbstverständlich nicht. Daher funktionieren strenge Diäten, Fasten-Kuren oder auch Trends wie Low Carb oder Intervallfasten für 95 % der Menschen nicht langfristig.
Sie sollen dir helfen schnell mal ein paar Kilos abzunehmen, sind aber keine Option für die Dauer.

Wenn du nachhaltig abnehmen willst, musst du die Sache anders angehen.

Daher möchte ich dir folgendes Angebot machen:
Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du dich 3 Mal am Tag satt essen kannst und trotzdem 10 Kilos (oder mehr) in 12 Wochen dauerhaft abnimmst - ohne strikte Diät und ohne auf leckeres Essen zu verzichten.... und das vollkommen kostenlos?

Der Grund: Ich starte in Kürze eine weitere, intensiv betreute Kleingruppe mit 6-8 Teilnehmern und habe noch zwei Plätze für 1:1 Coachings frei. Ich suche also Menschen, denen ich einen machbaren und nachhaltigen Weg zum Wohlfühlgewicht, also in ein völlig neues Leben, zeigen darf.

Damit du mir glaubst, dass wir das zusammen wirklich schaffen können, möchte ich dir ein erstes, kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch anbieten.

In diesem Gespräch nehme ich mir für dich 60 Minuten Zeit und sehe mir deine Herausforderungen im Detail an. Egal, was zurzeit deine Herausforderung beim Abnehmen ist, ich habe sie in der Vergangenheit schon gesehen und weiß wie du sie überwinden kannst. Genau deswegen erstellen wir einen 100 % auf dich maßgeschneiderten Plan, der sich einfach in deinen Alltag einbauen lässt, der auch leckeres Essen beinhaltet und mit dem du täglich Bauchfett verbrennst.

Denn beim Abnehmen ist es wichtig eine Ernährungsweise zu finden, die du dauerhaft beibehalten kannst, die dich energetisiert und auch schmeckt. Wenn all das zutrifft, brauchst du dir über den Jojo-Effekt keine Gedanken machen und auch dein Lieblingsessen sollte so Platz in deinem Plan haben. ;)

Hast du Lust darauf?

=> Dann bewirb dich hier für eine KOSTENLOSE ERSTBERATUNG:

Kostenloses Beratungsgespräch mit Abnehmcoach Roman Firnkranz Soll ich dir KOSTENLOS zeigen, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und dauerhaft hältst? Dann bewirb dich für ein erstes kostenloses Beratungsgespräch!