Essence Pilates
Compartir
31/10/2021
19/04/2021
Muy pero muy buenas tardes!! Nos toco un sábado hermoso!
Estuve recibiendo mensajes preguntando si este año si comenzaríamos con las formaciones, y la respuesta es si!!
Arrancamos con Mat, una super herramienta para estos tiempos, ya que podemos adaptarla a cualquier espacio, por pequeño que sea y no quedarnos sin movernos!!
En este curso se prepara al profesor para instruir el Pilates en su forma más pura, sin la utilización de máquinas complementarias, se trata del trabajo de Suelo o Mat work.
El programa de PILATES MAT es uno de los sistemas más precisos y equilibrados para mejorar la forma física desde el control corporal y la corrección postural.
En esta formación se enseñaran más 30 ejercicios de PILATES MAT con variantes y adaptaciones. Al final del módulo podrás diseñar e impartir clases PILATES MAT.
Te esperamos! Escribimos y te contamos todos los detalles!
@jesicapilates
18/11/2020
Muy pero muy buenos días!! A full ya con el buen tiempo, si no empezaste a moverte ya es hora!!
Las clases online siguen, pero si queres también te esperamos en !
Cumplimos con toto el protocolo necesario y hasta te ofrecemos ambiente ozonizado!
No te olvides que y acá te esperamos a puro movimiento! Vos elegis online o presencial pero quedarte quiet@ ya no es una opción 😜
Muy pero muy buenas tardes!! hoy es un martes muy lunes y que mejor que arrancarlo moviéndote un poquito y estirandote.
Aca te dejo la segunda parte del videito, para que puedas estirar el resto del cuerpo en cualquier cortesito de tu rutina diaria.
No te olvides de sentarte bien como explico en el video, son ejercicios super sencillos de hacer y entender, si algo te trae dudas me dejas tus comentarios 👇 o me escribis por DM.
Hacelos y contame como te sentis!
Igual esto no queda aca!! van a seguir los videitos!
Acordate que los cambios se dan a través del movimiento y el movimiento es salud.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Temperley
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 17:00 |
| Martes | 09:00 - 20:00 |
| Miércoles | 08:00 - 20:00 |
| Jueves | 08:00 - 17:00 |
| Viernes | 08:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 20:00 |
