Fletes YAAA San Rafael. Mza.

Transportamos lo que necesites, no solo cuidando lo que transportamos sino también cuidando nuestro bien estar!

Te dejamos unos tips a tener en cuenta a la hora de realizar tu mudanza.

• Separa las piernas ancho de hombros y parate cerca del objeto.

• Dobla las rodillas para agacharte, no inclines la espalda o la cadera.

• Utiliza la fuerza del abdomen en conjunto con las piernas y no con la espalda.

• No arquees la espalda hacia atrás ni te inclines hacia adelante, mantén una postura erguida.

• Lleva tu carga de forma lenta y segura.

• Vuelve a ponerte en cuclillas para dejar el objeto, utiliza los músculos de las piernas y mantén la espalda recta.