Clinica Bombal

¿Dolor de cabeza al final del día? Podría ser un problema de refracción
“No normalices el dolor de cabeza. ¡Agendá tu consulta oftalmológica!”

🤓Repasemos las recomendaciones de la Sociedad Argentina de Oftalmología Infantil para el calendario de controles oftalmológicos que deben realizar todos los
niños:
-Al nacimiento, a los 6 meses, a los 3, a los 5 años y luego continuar con controles anuales
-Se preguntarán, todos esos?
Si, realmente es muy importante la evaluación temprana y continua de los ojos en los niños debido a que hay innumerables patologías que detectadas a tiempo pueden ser prevenibles (hasta tumores malignos).
-La mayor parte de la maduración visual se completa a los 8-9 años. Así que cuanto antes se detecte la patología, mejor, debido la plasticidad neuronal que tienen a menor edad
🤓 Así que si tú hijo no se controlo acordate de hacer tu consulta!
🤓 No te olvides que los adultos también debemos realizar controles oftalmológicos anuales, tan importantes
¡Te esperamos en !

¿En qué se diferencia la salud visual de los niños con la de los adultos?
Los niños están en una etapa de desarrollo en que su cerebro esta “aprendiendo a ver’ Esta etapa es hasta los 8-9 años, por eso la importancia de detectar de manera precoz los problemas que puedan afectarla.

Mantener una salud ocular óptima
durante toda la vida es fundamental para disfrutar de cada momento con claridad y bienestar. Por eso, incorporar hábitos saludables desde joven es clave para proteger tu visión a largo plazo.

🍒🍉🍑🍊🍊🥬🫛Una dieta rica en vitaminas A, C y E, junto con minerales como el zinc, fortalece los ojos y previene enfermedades degenerativas. 🤓
Descansar la vista es otro punto esencial: recordá la regla 20-20-20 — cada 20 minutos, mirá algo a 20 pies de distancia (6 metros) durante al menos 20 segundos.
Esto ayuda a reducir la fatiga ocular causada por el uso prolongado de pantallas. 💻
• Además, protegé tus ojos del sol usando lentes con filtro UV, especialmente en días soleados o en ambientes abiertos.
Realizar controles oftalmológicos periódicos con especialistas permite detectar a tiempo cualquier alteración o enfermedad que pueda afectar tu visión.
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