Runas Vikingas En Linea

YOGA RUNICO

-De pie, inhalamos y subimos los brazos hasta adoptar la figura de la runasana. Nos mantenemos con los brazos en alto, en actitud meditativa y receptiva, luego volvemos, exhalando, a la postura inicial.

-Hemos estimulado el chakra laringeo, de la comunicacion, y los brazos, a traves de los cuales abrazamos nuestras experiencias.

" Recibo los mensajes y me expreso con libertad "

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