JIB Trainer

Si tu objetivo es ganar masa muscular, te dejo algunas recomendaciones 💪

En nuestras clases de entrenamiento funcional planifico tu rutina personalizada para que alcances tus metas de manera correcta y divertida! Sumate!

La parte de calentar y estirar antes y después de entrenar es igual de importante que el propio entrenamiento. No te saltees estos ejercicios! Ayudan a que tus músculos se preparen y se relajen, evita la fatiga y calambres.

¿Qué otros mandamientos de la actividad física te parecen importantes? Comentanos!

Sumate a nuestras clases de entrenamiento en el Parque Alem o en Presidente Roca y el río.

Activá el año con todas las pilas!
Envianos un MD con tu consulta

No te propongas empezar el año con cambios rotundos de tus conductas. No sólo no es sano, sino que es insostenible, y lo que es importante es que tanto en tu como en el , seas constante, aunque hagas menos.

Te acercamos algunas alternativas para que lleves una vida más saludable con algunos pocos y sencillos cambios de hábitos de manera progresiva.

Contanos cómo te fue!

Te contamos algunos beneficios de las , así los hacés con más ganas 😜

Todavía estás a tiempo para sumarte a nuestras clases grupales de funcional! Fijate en destacadas nuestros horarios en cada parque y sumate!🙌