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La harina integral contiene mas cantidad de fibra dietetica que la harina blanca,ya que la fibra procede principalmente de las capas externadas del grano de cereal.

Harina de avena:Sus hidratos de carbono, fibra, proteína, vitaminas del grupo B y minerales le convierten en una harina más saludable, más digestiva y menos calórica que la de trigo. También facilita el tránsito intestinal.

Harina de garbanzo:Contiene fibra,que ayuda a regular el tránsito intestinal.Tiene hidratos de carbono de absorción lenta, lo que la hace saciante y ayuda a controlar el hambre y a hacer la digestión.Tiene un alto contenido en hierro,que sumado a su bajo aporte calórico la hace un ingrediente perfecto para deportistas.

Para empezar las clases con energias,con un buen desayuno,como debe ser..te armamos estos combos..si te gusta alguno te podes comunicar al wap 3624 005683..pedilos que salen si o sii..

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Por que comer porotos? Debido a su alto valor nutricional,es rica en proteinas vegetal,fibra,calcio,hierro,vitamina B,acido folico,potasio,fosforo,zinc y posee un bajo contenido en grasa y azucar..

Ya los incluiste en tu dieta?..

Sal rosa del Himalaya

De acuerdo con expertos, la sal que se considera la más saludable es la rosa del Himalaya, puesto que contiene niveles considerables de minerales beneficiosos y esenciales como el potasio, magnesio, calcio y cobre

La sal rosa del himalaya es otro tipo de sal que existe. Extraída de las montañas del Himalaya y de origen marino. Esta sal tiene una menor concentración de sodio y está indicada para pacientes hipertensos

Copoz de maiz con azucar y sin azucar,aritos y ositos de avena y miel,aritos frutales,chococrispi,tutuca,granolas,frutos secos....

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Exelente opcion para agregar a tus dias...te vas a mantener satisfecho, reduciendo las ganas de comer a cada rato..
Por su contenido de fibra evita el estreñimiento...
Disminuye los niveles de colesterol en sangre.. 

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