_smnutricion_

𝘉𝘶𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘦𝘷𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 🙋‍♀️

Hoy les traigo este super desayuno de uno de mis pacientes

𝗣𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀, 𝗻𝘂𝗲𝗰𝗲𝘀 𝘆 𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗲𝗰𝗵𝗲 🥞🍎☕️

💫 Si querés 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 así de rico y saludable, 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐦𝐞 𝐲 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐨 en el proceso 💫

👩‍⚕️𝐿𝑖𝑐. 𝑀𝑒𝑡𝑟𝑒𝑐𝒉𝑒𝑛 𝑀. 𝑆𝑜𝑙 - MP 402
📍𝘾𝙡𝙞́𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 (Félix de Azara 1527)
🔸️𝘖𝘣𝘳𝘢𝘴 𝘚𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘺 𝘗𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘶𝘭𝘢𝘳𝘦𝘴
📲 3764-675547

Miren este riquísimo licuado de 𝙛𝙧𝙪𝙩𝙞𝙡𝙡𝙖 𝙮 𝙣𝙖𝙧𝙖𝙣𝙟𝙖 😍🍓🍊
𝙲𝚕𝚊𝚟𝚎 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚘𝚜 𝚍𝚒́𝚊𝚜 𝚍𝚎 𝚌𝚊𝚕𝚘𝚛 ✅️

👉 Opción para sumar frutas a la alimentación y así aportar un shock de vitaminas y minerales

Qué les parece? 🙌

🗒Obras sociales y particulares
📲 𝙀𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙞𝙢𝙚 𝙮 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖́ 𝙩𝙪 𝙩𝙪𝙧𝙣𝙤

ʙᴜᴇɴ ʟᴜɴᴇs ʟʟᴜᴠɪᴏsᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏs 🌧☂️

Hoy quería compartirles estas riquísimas 💛𝙘𝙧𝙖𝙘𝙠𝙚𝙧𝙨 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙨𝙚𝙢𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙮 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙤💛

Ideales para el mate, 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰́𝘯 𝘤𝘢𝘴𝘦𝘳𝘪𝘵𝘢 𝘺 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦🧉✅️

Para hacerlas solamente necesitan
🔸️1 taza de harina integral 🔸️1/4 taza de agua 🔸️3 cucharadas de aceite 🔸️queso en hebras 🔸️1 cucharadita de sal 🔸️semillas a gusto

➡️ Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa
➡️ Estirar la masa (yo traté de que me quede finita para que sean más crocantes) y cortar formando las galletitas (puede ser con cuchillo o con cortantes)
➡️ Llevar al horno por 15 minutos aprox, darlas vueltas y dorarlas por 5 minutos más

Que terminen lindo el día 🙌

🗒Obras sociales y particulares
📲 𝙀𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙞𝙢𝙚 𝙮 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖́ 𝙩𝙪 𝙩𝙪𝙧𝙣𝙤