Vdopsicope

Habrás escuchado más de una vez el término de “creencias limitantes”, si bien podemos suponer o entender de qué se trata, hoy vamos a profundizar un poco en ello.

✋🏻 Las creencias limitantes son generalizaciones que adoptamos como reales y que interfieren, la mayoría de las veces negativamente en la percepción personal, de los demás y del entorno que nos rodea.

«Las narrativas internas que no cuestionamos son las que controlan nuestras acciones.» Rafael Echeverría.

⬇️

Poder cuestionar lo que nos decimos, nos permite identificar y distinguir para luego, transformar ese relato interno en historias que nos empoderen en lugar de limitarnos.
Es por eso, que progresar, no está vinculado a una capacidad, sino a una decisión. Progresamos o avanzamos en algo, cuando decidimos ir por ello. Suena sencillo y lo es cuando comenzas a detectar y hacer foco en lo que entorpece tu camino.

Qué historias te contas sobre vos mismo?
Predominan las que te empoderan, o las que te limitan?
Cuánto espacio brindas a ese relato interno?
Cuánto crees de todo lo que te decís?

Buen viernes ! ✨

Psicopedagogía para la vida 💫
Feliz día Psicopes !

17/9 ♥️