Matias Ruggeri

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𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒐𝒏𝒂𝒓𝒎𝒆, aceptando que NO tuve culpa alguna en lo que pasó cuando niña/o, porque no tenía consciencia de lo que pasaba y porque no tenía en ese momento las herramientas para actuar y poner límites para evitar esos eventos que pasaban conmigo o un ser querido. 🛑✋

Entonces me perdono y perdono a ése niño/a y hoy desde el adulto que soy lo entiendo y acepto lo que fue tal y como fué.🫂 𝗘𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝘆 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹.

Muchas veces seguimos con resentimiento, enojo y rencor por la persona que nos hizo tal cosa cuando niños y nos negamos a perdonar aún cuando esa persona ya no es parte de nuestra vida o tal vez ya murió.😠❌ Pensamos que si no perdonamos le estamos devolviendo a esa persona un poco del dolor que nos causó hace un tiempo y en verdad los únicos perjudicados somos nosotros.

Entendamos que perdonar es un acto de amor propio, no con el otro sino con nosotros.🩷 Perdonar es un 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶́𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱, con nuestra vida, con nuestros sueños y anhelos más profundos.🤗

El Trauma es un 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗹𝗲𝗿𝗮𝗿, 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿 𝘆 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 que surgen entorno a él y nos desorganiza. 🌪🫨

El estrés se destaca por sobre todas las reacciones y esto es normal porque pone a nuestro organismo en capacidad para defenderse.🛡

Todos hemos vivido situaciones que nos han generado algún tipo de trauma en nuestra vida, desde que estábamos en la panza de mamá hasta nuestro presente y el haberlas vivido de seguro nos dejó marcas algunas tan profundas y dolorosas que aún nos acompañan y condicionan la forma en que percibimos la vida.💔 A estas marcas les llamamos “heridas”, y estas pueden ser físicas, psicológicas, emocionales y espirituales. 🩹

Y en poder reconocerlas, para sanarlas y resignificarlas puede residir nuestro super poder y propósito de vida. Y vos, ya descubriste tu super poder?🦸‍♂️

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O trauma é um evento inesperado que sobrecarrega a capacidade que temos de tolerar, processar e gestionar as emoções que surgem em torno dele e nos desorganiza. 🌪🫨

Todos nós já vivemos situações que nos causaram algum tipo de trauma em nossas vidas, desde quando estávamos na barriga da nossa mãe até o nosso presente, e tê-las vivido certamente nos deixou marcas, algumas tão profundas e dolorosas que ainda nos acompanham e até condicionam a forma como percebemos a vida.💔 A essas marcas nós chamamos de "feridas", e elas podem ser físicas, psicológicas, emocionais e espirituais.

E no reconhecimento delas, para curá-las e ressignificá-las, pode residir o nosso superpoder e propósito de vida. E você, já descobriu seu superpoder? 🦸‍♂️