Samadhi Yoga
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🌷 Pura gratitud por este encuentro de nuestro grupo del centro Samadhi para celebrar la vida, destacando el valor de la amistad, la compañía incondicional y los recuerdos compartidos. Estoy muy agradecida a cada persona por ser parte fundamental de ese momento especial de armonía, unión y alegría.
Gracias Gracias Gracias.
🌷 Samadhi Yoga 🌷
⚪ La práctica de Yoga nos sostiene, porque el Yoga no es solo moverse, es soltar el impulso de querer controlar todo, abrir espacio para respirar profundo y recordar que dentro de tí siempre hay un rincón de calma esperándote.
⚪ No busques lograr la postura de Yoga perfecta, busca estar completamente presente y tranquila en cada respiración.
⚪ Samadhi Yoga ⚪
12/03/2026
🌿 Las posturas de Torsión en Yoga 🌿
🌿 Las Torsiones sentadas en Yoga sirven principalmente para aumentar la movilidad y la flexibilidad de la columna vertebral, liberar tensiones entre las vertebras y mejorar la postura al trabajar la musculatura paravertebral.
🌿 Masajean los órganos internos, favoreciendo la digestión y la eliminación de toxinas, mientras calman el sistema nervioso.
🌿 Tonifican el core (oblicuos).
🌿 Samadhi Yoga 🌿
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Calle 24/casa 104/Infantería 2
La Rioja
5300
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 23:00 |
| Martes | 09:00 - 23:00 |
| Miércoles | 09:00 - 23:00 |
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