Blue Gym
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18/05/2026
LOWER BODY DAY 🍑🔥
Hoy toca trabajar fuerte: glúteos, quads, femorales y pantorrillas 💪
Una rutina pensada para ganar fuerza, mejorar estabilidad y seguir construyendo resultados.
✔️ Prensa de pierna
✔️ Elevación de pantorrillas
✔️ Peso mu**to rumano
✔️ Femoral
✔️ Estocadas alternadas
✔️ Sentadillas
No se trata de hacerlo perfecto… se trata de hacerlo constante. ✨
Te esperamos en Blue GYM 💙
Entrená, superate y disfrutá del proceso.
Femoral Pantorrillas EntrenaFuerte GymMotivation LaRiojaFitness
🔥 Que tu primera decisión del día sea por vos.
Arrancá la mañana entrenando en Blue Gym.
27/04/2026
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Categoría
Página web
Dirección
Ñoñolo Albarracin 1370 B° Mis Montañas
La Rioja
5300
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 00:00 |
| Martes | 08:00 - 00:00 |
| Miércoles | 08:00 - 00:00 |
| Jueves | 08:00 - 00:00 |
| Viernes | 08:00 - 00:00 |
| Sábado | 10:00 - 18:00 |
