Corpus Club

Ser parte de tiene sus BENEFICIOS ‼️

👉 Por eso a partir de Septiembre con tu cuota al día accedés clases de Funcional y GAP 😎

Cómo tenés que hacerlo?

Es muy fácil, 😃 dejanos en comentarios o y nos comunicamos con vos para coordinar la clase y los cupos

Qué días se van a dictar?

✅Funcional :
Lunes, Miércoles y Viernes de 13:00 a 16:00 hs

✅Gap:
Martes y Jueves de 18:30 a 19:20 hs

Es super importante confirmar tu presencia porque los cupos son limitados 😉

📌Azcuénaga 46 Godoy Cruz
📲 2614 85-4236
🕓 L a V 07:00 a 22 hs.
Sab. 10 a 14 hs.

¡No lo pensés más y empezá el día haciendo 💪 deporte ‼️

Dejar el momento de "ir al gimansio" para cuando tengás tiempo es un error porque seguro caés en la pereza o un bucle de excusas 🤦🏻‍♀️ para postergar ese momento.

Sin embargo empezar cada día tu rutina entrenando a primera hora del día te aportará grandes beneficios a lo largo de la jornada.

🌟 Acelera tu metabolismo
Al realizar una actividad física a primera hora podés quemar más grasas que durante un entrenamiento normal ya que al apenas haber ingerido alimento el cuerpo recurrirá a las reservas.

🌟 Activa tu cerebro
Al levantarte la nube de preocupaciones suele ser más difusa o incluso en ese momento ni siquiera pensarás en ella por lo tanto tendrás mayor poder de concentración y te ayudará a mantenerla durante el día. Esto te hará afrontar la jornada de mejor humor, más positivo y optimista.

🌟 Despierta tus defensas
El deporte no solo cambia la apariencia física del cuerpo sino que también influye en el sistema hormonal. Hacer ejercicio disminuye las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón. Cuando se hacen entrenamientos cardiovasculares, la aceleración de la respiración ayuda a eliminar bacterias de los pulmones y ayuda a proteger al cuerpo de gripes o resfriados.

🌟 Alivia el estrés
Cuando hacés ejercicio descargás adrenalina acumulada, ayudás a gestionar una hormona llamada cortisol, generada durante el ejercicio para mantener la energía, disminuyendo la secreción de la misma en situaciones de estrés y liberás endorfinas un estado de mayor felicidad.

👉 Además en encontrás el Gim abierto a partir de las 7am 🕖 y disponés de duchas con agua caliente y un sector totalmente privado para que te cambiés y preparés para el resto de tus actividades.

No tenés excusas‼️

Animate 😃 y comprobalo por vos mism@

📌Azcuénaga 46 Godoy Cruz
📲 2614 85-4236
🕓 L a V 07:00 a 22 hs.
Sab. 10 a 14 hs.

Simplemente GRACIASSSS‼️🤗

📌Azcuénaga 46 Godoy Cruz
📲 2614 85-4236
🕓 L a V 07:00 a 22 hs.
Sab. 10 a 14 hs.

Caminar por la naturaleza y respirar aire fresco 🏔️ puede ser el entrenamiento perfecto para el cuerpo.

Lejos de las redes sociales, el estilo de vida ajetreado y bullicioso, este deporte proporciona a la mente una sensación de relajación y calma 😌 de manera automática.

Pero además tiene estos otros beneficios:

✨ Mejora la condición física
El terreno desigual proporciona un entrenamiento adecuado para todo el cuerpo y tonifica todos los músculos.Además, soportar el peso de la mochila también hará que tu espalda y abdomen se vuelvan más fuertes.

✨ Potencia la fuerza cardiovascular
Es una excelente manera de aumentar la resistencia aeróbica y muscular. A pesar de que no es necesariamente un deporte muy intenso, la frecuencia cardíaca se mantiene constante y en aumento. Esto incrementa el flujo de sangre a los músculos y al cerebro.

✨ Reduce el estrés
El trekking es una excelente manera de reducir el estrés en tu vida, debido a la liberación de endorfinas.

✨ Ayuda a hacer amistades
Es una actividad física que puede llevarse a cabo en grupo, ya sea con amigos, con la familia o de manera individual. ¡Cualquier opción es buena para romper con la rutina!

✨ Quema calorías
Cuando se combina con la alimentación apropiada, este deporte hace que el cuerpo use la grasa como fuente de combustible dominante. Esto es una excelente noticia para aquellas personas que deseen hacer una actividad física que les permite mejorar su apariencia y su salud por partes iguales.

Sabías que en 🤩 podés contar con :

✅ La mejor preparación física
✅ Guías de montaña con una sólida experiencia
✅ Toda la logística que tu trekking necesite

👉 Estamos preparando próximas salidas, mandanos un mensaje con y nos comunicamos 😎 con vos

📌Azcuénaga 46 Godoy Cruz
📲 2614 85-4236
🕓 L a V 07:00 a 22 hs.
Sab. 10 a 14 hs.