Corpo Sport

En las clases de Pilates se realizan extensiones, flexiones, rotaciones, en las que intervienen todos los grupos musculares de una manera adaptada, progresiva, equilibrada y muy controlada
Joseph Pilates fue el creador de este innovador sistema de ejercicios de cuerpo y mente

¿Qué te hace pilates en el cuerpo?
Con el fortalecimiento de los músculos de base, el método pilates logra alinear el cuerpo, mejorar tu postura y la movilidad articular. Pilates incrementa y tonifica tus músculos, para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos. Se crean músculos fuertes y largos mediante contracciones excéntricas.

Abrimos algunos cupos en cada turno para que no se queden afuera.

Horarios disponibles de Octubre!