Kinesiología Pediatrica Roca

Cuando comienza la temporada de 🍁 otoño-invierno ❄️, tendemos a encerrarnos. Prendemos estufas y calefactores por las bajas temperaturas.

Al mantener ventanas cerradas 🪟 y no ventilar, nos hacinamos en lugares cerrados, hace que los virus 🦠 y bacterias estacionales se concentren, circulen más y nos contagiemos más fácil! 🤷🏻‍♀️

A todo esto le sumamos que las vibrisas y los cilios que actúan como barrera, se mueven más lento por el frío.🥶

Cómo podemos prevenirlo?
🌬️Ventilando diariamente los ambientes.
🧼🤲🏼Lavándonos las manos!
💉Teniendo las vacunas al día
🤧 Evitar el contacto con personas enfermas
🤱 Fomentar la Lactancia Materna
🚬 Evitar la exposición al tabaco
🤧 No llevar los niños enfermos a la escuela o a actividades extraescolares.
🥒 Comiendo saludablemente
😷 Enseñarles a toser tapándose el codo
🌲⛅️Estando al aire libre, sin importar la estación del año!