FitCeli

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Es una buena alternativa a la leche de origen, por lo tanto, no contiene lectosa. Es una fuente de vitaminas, proteína y calcio que se puede disfrutar todos los días para aprovechar sus beneficios.

ʙᴇɴᴇꜰɪᴄɪᴏꜱ

• No contiene lactosa ni gluten

•Rebaja los niveles de colesterol malo

•Fuente de potasio

•Contiene calcio

•Alto contenido de vitaminas y minerales

ELABORACION DE LECHE O BEBIDA DE ALMENDRAS

Ingredientes

• 1 taza de almendras (150g)
• 3 tazas de aguas (750 ml)
• 1 ramita de canela (opcional)
• 1 cdita. de esencia de vainilla (opcional)

Preparación

• Colocar las almendras en un recipiente hondo y cúbrelas con bastante agua. Debes asegurarte que el agua sea suficiente, ya que las almendras se hincharan.

•Dejar en remojo toda la noche.

• Al día siguiente, enjuagar bien las almendras, escúrrelas y ponlas en la licuadora.

• Agregar las 3 tazas de agua y procesa todo muy bien hasta que las almendras se hayan hecho polvo.

• Cuela el líquido para separar la leche de los restos de almendras y consérvala en un frasco de cristal.

•Si le pones una varita de canela la leche se puede conservar mejor.

• De manera opcional le puedes agregar un poco de vainilla para darle un sabor más agradable.

Listo! Podes consumirlas en tus desayunos o meriendas, en batidos o infusiones.

✴️Bienvenidos a FitCeli Gluten Free ✴️