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Nudos en la espalda, contracturas musculares ¿Qué son? 29/06/2016

Muchas veces te lo habrás preguntado.

Nudos en la espalda, contracturas musculares ¿Qué son? Los n**os de los que mucha gente se queja no son otra cosa que contracturas musculares. Son muy comunes y no suelen ser graves. El motivo por el que se le llama n**o es que muchas veces las contracturas son palpables a través de la piel como unos bultos dolorosos.¿Qué es una contractura muscular?Una...

Recibir un tratamiento de masaje terapéutico periódicamente por dolor tensional. 24/06/2016

Los beneficios de hacerse masajes periódicamente y no solo cuando hay dolor.

Recibir un tratamiento de masaje terapéutico periódicamente por dolor tensional. No tenemos por costumbre ir a tratarnos al Fisioterapeuta si no es que padecemos una lesión o dolencia. Pero quizás deberíamos si supiésemos cuales son los beneficios de tratarnos sin esperar a tener un problema.

8 estiramientos para cuidar tus barzos y evitar lesiones 22/06/2016

8 ESTIRAMIENTOS PARA CUIDAR TUS BRAZOS Y EVITAR LESIONES
Los músculos de nuestros brazos y antebrazos están en continua trabajo en nuestras actividades diarias, tanto si trabajamos en una oficina con un ordenador, como si tenemos un trabajo manual como el de un carpintero o un fontanero, en esta infografía te ofrecemos unos útiles estiramientos para cuidar tus brazos y antebrazos.

8 estiramientos para cuidar tus barzos y evitar lesiones Los músculos de nuestros brazos y antebrazos están en continua trabajo en nuestras actividades diarias, tanto si trabajamos en una oficina con un ordenador, como si tenemos un trabajo manual como el de un carpintero o un fontanero, en esta infografía te ofrecemos unos útiles estiramientos para cuida...

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