Solanas Centro de Salud

🚫 No normalices el cansancio crónico.
🚫 No vivas con apnea o insomnio.
El sueño reparador es esencial para el sistema inmunológico y cognitivo. Si duermes, pero te levantas cansado, es momento de una revisión médica 🩺💤

Es fundamental informarse, desmitificar la condición, y saber actuar ante una crisis:

• La mayoría de las crisis duran pocos minutos: mantén la calma.
• Retira objetos peligrosos cercanos y coloca algo suave bajo su cabeza.
• No introduzcas nada en la boca de la persona que está sufriendo una crisis.
• No intentes sujetar a la persona por la fuerza.
• Al finalizar la convulsión, coloca a la persona de lado para facilitar la respiración.
• Si la crisis dura más de 5 minutos, llama a emergencias.