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Hamburguesa de proteina de soya.

Esta semana el papá me dijo que sentía que estaba subiendo de peso, él siempre es muy sutíl al decirme las cosas, sobre todo cuando se trata de comida porque sabe que cada receta es como un hijo para mí... Entonces me pregunta: Crees que hay alguna forma de que el amor no engorde? Y esta mañana le respindí con este desayuno...

Hamburguesa de proteina de Soya comúnmente conocida con Carve (marca noel), adobado con cebolla, ajo, especias deshidratadas, cilantro y albahaca frescos, un toque de salsa de soya y una pizca de sal.

Pan integral, tomate, lechuga y queso fitnnes

El carve se debe hidratar previamente (dejar remojando toda la noche)... Toda esta mezcla se lleva al procesador, finalmente se arman las hamburguesas y se ponen a asar en un sartén untado con una cucharadita de aceite de oliva...

Y así finalmente podemos decir que '' si se puede amar sin engordar''😁❤️🤣

FELIZ DIA FAMILIA!